我很怕黑,晚上一個人不敢睡覺,眼睛一閉就想一些東西

      病情分析：
      這種情況，小孩子都是有的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，需要慢慢適應(yīng)，建議不要看恐怖片，睡覺時想些開心的事情。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮您需要鍛煉自己的膽量。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要學(xué)會勇敢一些，學(xué)會獨立自然就會慢慢好起來的，睡前喝一杯牛奶或聽聽舒緩的音樂也有助于睡眠的。祝您健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述及表現(xiàn)來看，您可能患有心理恐懼癥，恐懼的對象就是怕黑
      指導(dǎo)意見：
      建議您從自己開始治療，慢慢的去適應(yīng)黑天，認(rèn)知黑天，其實它并不可怕。要不斷的給自己暗示黑天之后就是黎明。學(xué)會自我控制、調(diào)節(jié)自己的害怕情緒，您的恐懼反應(yīng)也就會隨著適應(yīng)而最終消失，相信你加油。
      
      以上是對“我很怕黑,晚上一個人不敢睡覺,眼睛一閉就想一些東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是是最近有什么讓你害怕的事情發(fā)生或者是由于你一直就很膽小的緣故呢。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      你晚上不要一個人外出，再就是不要看恐怖片之類的劇情，這最容易膽怯了。再就是保持休息環(huán)境的安靜舒適，這樣就不會因為忽然被驚醒而總是害怕了。再就是不要總自己嚇自己，不要胡思亂想的。
      

      病情分析：
      怕黑說明心理恐懼，不自信。要不斷鍛煉自己，提高自信。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前跑步，使用夜視燈，關(guān)好門窗?？梢远嘧邘状我孤泛诼?，鍛煉自己的膽量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，主要考慮是由于心理因素造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議改善周邊生活環(huán)境，增強自信，注重心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)，希望我的回答對你有幫助，謝謝
      

      病情分析：
      你好，你這樣的現(xiàn)象很正常，由于你自己心里的因素的原因吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議你自己去多克服一下,或者開著燈睡覺也行!
      
      以上是對“我很怕黑,晚上一個人不敢睡覺,眼睛一閉就想一些東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！