健康咨詢描述: 零20天,前4個月反應很重,3個月產(chǎn)檢時,說缺鈣,醫(yī)生給我開了20天的鈣。請問現(xiàn)在需要補鈣嗎?補些什么鈣?:
想得到的幫助: 我懷孕5個月零20天,前4個月反應很重,3個月產(chǎn)檢時,說缺鈣,醫(yī)生給我開了20天的鈣。請問現(xiàn)在需要補鈣嗎?補些什么鈣?
病情分析:
您好,懷孕5個月開始就應該補鈣.建議口服蓋爾奇d試試.
指導意見:
另外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100~110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.
您好,謝謝您的回答,我看了鈣爾奇d也有好多品種,請問具體買哪一種,謝謝!
那當然需要補鈣。關鍵是要多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,而且這些都是補鈣的很好的食物,而且白天一定要多曬曬太陽,可以促進鈣的吸收,晚上睡覺前補鈣,多喝牛奶更有助于鈣的吸收。
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