半月板損傷癥狀，有什么癥狀？
健康咨詢描述： 半月板損傷有什么癥狀 好像有半月板損傷曾經(jīng)的
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有質(zhì)量
想得到怎樣的幫助：半月板損傷癥狀
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病情分析：
半月板損傷的發(fā)病原因：旋轉(zhuǎn)外力所致。半月板損傷可大可小，如果保守治療的話可以每天揉揉膝蓋，另外外抹小駁骨草按摩膏。不過半月板是無血液流通區(qū)域，一般很難好，輕微損傷也要養(yǎng)數(shù)月，所以要有耐心。
指導(dǎo)意見：
下樓梯時(shí)必須全神貫注，等雙腳踏穩(wěn)之后，再邁第二步，以避免外傷。
為了預(yù)防膝部外傷，平時(shí)可戴上護(hù)膝。
加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負(fù)重鍛煉等，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性能。
飲食上少食油膩、高脂肪食物，多食蔬菜水果及粗糧。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷后主要癥狀是膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹，絞索，打軟腿，活動受限，如果確診是得了膝關(guān)節(jié)半月板損傷，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動，護(hù)膝保護(hù)，不要長時(shí)間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解，經(jīng)常出現(xiàn)絞索活動受限，就需要行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
半月板損傷最大的特點(diǎn)就是疼痛，疼痛的時(shí)候有的和位置有關(guān)，疼痛嚴(yán)重時(shí)還可以發(fā)生活動障礙。疼痛特點(diǎn)行走或者下蹲起立的時(shí)候，感覺到關(guān)節(jié)好像突然被鎖住一樣，稍微再用點(diǎn)力然后又感覺鎖打開，同時(shí)發(fā)出彈響，叫做關(guān)節(jié)絞鎖。
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疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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