有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 請問醫(yī)生吃什么容易變胖

請問醫(yī)生吃什么容易變胖

男 | 18歲 2013-12-18 20:49:02 2人回復 來自廈門市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在19歲了,覺得自己很瘦。體重和胖時候比起來只輕了1公斤。我是從15歲開始變瘦的,然后不管吃什么都沒變胖。是不是身體出問題了?

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有

想得到怎樣的幫助:請問吃什么才能跟快變胖

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王平
王平 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀人際,焦慮,恐懼,強迫抑郁,逃學厭學。 幫助網(wǎng)友:20938稱贊:46
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2013-12-18 21:01:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,適當增加高熱量和高蛋白食物的量,同時可以多運動,增加食物的利用率,同時可以再三餐之間額外的加餐。
      指導意見:
      一般可以使用一些助消化的食物和一些健胃消食的藥物,這樣更有利于營養(yǎng)的吸收,奶制品是很好的食物。

楊冰
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2013-12-18 21:01:55 我要投訴

      病情分析:
      中醫(yī)認為吃的多反而不胖是胃火亢盛同時吸收不良導致的!
      指導意見:
      你好,一般中醫(yī)認為吃的多反而不胖是胃火亢盛同時吸收不良導致的!建議最好找位有經(jīng)驗的老中醫(yī)喝湯藥降火健脾調(diào)理治療,同時注意多吃一些高蛋白以及補氣血的食物,如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓等,希望可以幫到你!

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