經(jīng)常吃辣的會不會容易變胖
女 | 20歲 2019-11-25 22:25:51
1人回復
來自唐山市
健康咨詢描述： 經(jīng)常吃辣的東西，喝碳酸飲料會不會變胖啊，晚上吃的特別多晚上6點吃飯到11點多鐘還吃一頓
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-28 08:31:45 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，吃辣的食物是不會導致發(fā)胖，因為辣椒本身能夠促進身體內(nèi)的汗液揮發(fā)的，特別是具有很好的瘦身作用。而且辣椒也是比較下飯的，吃的比較多的話就會引起發(fā)胖，因為辣椒里面含有的營養(yǎng)也是比較豐富。主要是含有豐富的維生素c，之后大家還會具有重要的用藥價值，長胖的情況主要是在于飯量得控制，適當?shù)倪M行身體的鍛煉，既可以增強個人免疫力也可以起到減肥的效果。
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