便秘患者在生活中注意什么？

      你好，根據(jù)您的描述，便秘的原因有很多，包括腸道疾病，飲食習(xí)慣改變，久坐缺乏運(yùn)動(dòng)等等。建議您，要根據(jù)便秘的原因，對(duì)癥治療，平時(shí)生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，清淡飲食，多吃水果蔬菜，多喝水。
      

      1、一般治療：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。2、積極治療原發(fā)疾病，如肛周疾病等。3、藥物治療：交替使用各種瀉藥，并避免用強(qiáng)烈的瀉藥。酌情使用容積瀉劑、潤滑性瀉劑（如石蠟油）、高滲性瀉劑（乳果糖、山梨醇等）、刺激性瀉劑（蓖麻油、蒽醌類藥物）。平時(shí)主要是要注意飲食就可以了。