便秘患者在生活中要怎樣注意？

男 | 32歲 2021-12-08 14:20:39 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近總是排便困難，特別痛苦，排便不好，整個(gè)人很容易發(fā)脾氣，而且總是感覺(jué)自己做什么都沒(méi)有勁，也嘗試適用一些方法進(jìn)行改善，但是不明顯。

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2021-12-08 14:36:43 我要投訴

根據(jù)你身體出現(xiàn)便秘的臨床病變表現(xiàn)情況，有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體情況在日常生活中避免辛辣刺激食物，建議通過(guò)健脾消食助消化，調(diào)整胃腸菌群的藥物，進(jìn)行調(diào)和身體的消化功能，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)和代謝

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2021-12-08 14:37:35 我要投訴

      病情分析：
      對(duì)于便秘患者在平時(shí)的日常生活中一定格外的注意一下，一般情況下建議多注意休息，平時(shí)加強(qiáng)一些體育鍛煉，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及富含膳食纖維比較多的食物。建議平時(shí)多喝一些水，減少一些油膩食物的攝入。嚴(yán)重情況可以選擇一些潤(rùn)腸道的藥物，比如說(shuō)蘆薈膠囊等
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疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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