健康咨詢描述: 自己從小性格就枯偏,讀書時又有一段不好的經(jīng)歷,導致小學都沒讀完就沒上了。現(xiàn)在都三十左右了,還是很自卑,很想擺脫自卑,光明正大的過自己的生活。不再意別人的眼光!
病情分析:
您好,人都會有自卑。
指導意見:
自卑,是對個人能力的過低評價。自卑的起因,最根本的是思想認識的錯誤-完美主義在作怪。你要降低要求,設(shè)定小的目標,每達到目標就鼓勵一下自己。
病情分析:
你好,就是由于你長期的這種心理導致你現(xiàn)在這樣的。
指導意見:
首先你就是要改變自己的性格,沒有什么好怕的,你自己過得好才是好的,你可以選擇換一個環(huán)境重新讓自己振作起來。
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