你好，近一個月，我發(fā)現(xiàn)自己的余光會不自覺

女 | 20個月 2012-12-18 21:57:35 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：，我發(fā)現(xiàn)自己的余光會不自覺的掃向其他人，視線自己拉都拉不回，心里很煩躁，該怎樣克服這種狀況呢？

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有過

想得到怎樣的幫助：希望自己能給一些建議或者心理輔導(dǎo)能克服這種情況，感覺都已經(jīng)影響到自己的正常生活了。。

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2012-12-18 22:11:45 我要投訴

      病情分析：
      可能是太在乎別人對自己的看法。
      指導(dǎo)意見：
      你要有自信，可以給自己心理暗示，比如自己沒那么重要，根本不會有人注意自己的一舉一動。即使有人注視你，做自己就好。

2012-12-18 22:22 ask35252173ee 追問

好像有點，視線一下被吸引到其他的地方或者平視時注意到了周圍的人，心里主要是擔(dān)心余光會不會給周圍人帶來困擾，也不希望別人發(fā)現(xiàn)這個，然后又控制不了，心里就很矛盾很糾結(jié)了。。。

2012-12-18 22:27醫(yī)生回答：

還是要注意我說的，重點是要把自己的心態(tài)放好，多級次心理暗示，可能會有所改善。

趙丹其他幫助網(wǎng)友：4586稱贊：75

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2012-12-18 22:10:23 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況是因為氣血不足，腦海失養(yǎng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用六味地黃丸來進行調(diào)理治療
      如果您是長頭發(fā)，可以把頭發(fā)散下來。

2012-12-18 22:15 ask35252173ee 追問

好像就是一次將頭發(fā)放下來之后就嚴重了的，我頭發(fā)一直都是有全部扎起來的，再扎起來就一發(fā)不可收拾了。。

2012-12-18 22:17醫(yī)生回答：

您好，您可以當(dāng)周圍沒有人，如果余光看到了周圍的人，那也是正常的，慢慢的適應(yīng)以后就會緩解了。

2012-12-18 22:23 ask35252173ee 追問

謝謝！

2012-12-18 22:26醫(yī)生回答：

不用謝，希望我的回答能對您有幫助。祝您快樂健康。

張慶東四級檢驗師擅長: 屈光不正,斜視,弱視,眼科疾病幫助網(wǎng)友：13908稱贊：2228

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2012-12-18 22:15:16 我要投訴

      病情分析：
      您好！自己的余光會不自覺的掃向其他人，視線自己拉都拉不回，這個是注意力不夠集中的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      人的眼睛除了中心視力以外，是還有旁中心視力的，這個就是我們平時所說的眼睛余光了。
      要克服您現(xiàn)在眼睛所存在的問題，那您就應(yīng)多鍛煉培養(yǎng)您的注視能力的，例如，可以練習(xí)長時間注視某一物體等。
      以上是對“你好，近一個月，我發(fā)現(xiàn)自己的余光會不自覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2012-12-18 22:24 ask35252173ee 追問

謝謝！我試試。