瘦身減肥?10天減肥20斤?一直都在減

      病情分析：
      減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。
      

      病情分析：
      瘦身減肥?10天減肥20斤?一直都在減肥,減肥最好是通過鍛煉。這樣更好。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天堅(jiān)持鍛煉，減肥產(chǎn)品只能做為輔助。我的建議是這樣，如果有好的減肥產(chǎn)品也可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的情況。減肥產(chǎn)品也因人而異，所以是否符合自己還不清楚。
      指導(dǎo)意見：
      建議減肥有兩點(diǎn)，一是少吃，二是多運(yùn)動(dòng)，最好采取減肥操進(jìn)行減肥。
      
      以上是對“瘦身減肥?10天減肥20斤?一直都在減”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，市面上賣的很多減肥產(chǎn)品的反彈作用都比較明顯，基本上都是服用則瘦身成功，停藥后就反彈，而且對身體的危害比較大，因此我們不建議盲目服用瘦身藥、減肥茶進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見：
      您好，一般減肥產(chǎn)品或多或少都含有瀉藥，會導(dǎo)致胃腸功能紊亂以及電解質(zhì)失衡等一系列并發(fā)癥，可能服用后并發(fā)癥不明顯，但是隨著服用時(shí)間長短以及患者年齡的逐漸增長，并發(fā)癥的癥狀就逐漸顯現(xiàn)出來了，因此不建議盲目服藥減肥。如果您的體重在正常范圍內(nèi)，可以不用減肥。如果您堅(jiān)持減肥，建議還是運(yùn)動(dòng)減肥，您可以每天盡量抽時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意食物的葷素搭配，盡量少吃富含蛋白質(zhì)的食品，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      減肥，在任何一種減肥藥來說一般都會反彈，所以不建議服用減肥藥，此外減肥藥的服用時(shí)間長會影響體內(nèi)內(nèi)分泌水平，如造成月經(jīng)紊亂等
      指導(dǎo)意見：
      不建議服此類產(chǎn)品，如果真想可以適量用荷葉泡水代茶飲，對身體副作用很小，另外在飲食上控制，少量清淡飲食。