健康咨詢描述: 自卑,覺得自己長的不高不帥,內(nèi)心不成熟,覺得像小孩子,做事不敢相信自己;悲觀,覺得人生活很痛苦,內(nèi)心總是壓抑,以后的生活不敢再生活下去了;抱怨,看到同學都生活的很好,覺得自己要奮斗很多年才有成就,不想奮斗;孤僻,覺得自己一無所有,樣貌又不好看,而且悲觀,導致不敢和異性交往
曾經(jīng)的治療情況和效果: 有治療過但效果不好,現(xiàn)在不敢相信醫(yī)院,害怕治療
想得到怎樣的幫助:希望能解決心理問題
病情分析:
您好。注意合理飲食加強營養(yǎng),堅持每天一杯牛奶,養(yǎng)成良好的生活習慣,現(xiàn)在還是長身體的階段,要保證充足的睡眠。繼續(xù)堅持鍛煉身體不僅可以瘦下來還可以有很好的身材
指導意見:
早睡可以使身體得到良好的放松有助于長高,曬太陽可以促進鈣的吸收使骨骼發(fā)育。這個階段是長身體的關鍵時期,注意補充營養(yǎng),養(yǎng)成良好的合伙習慣,不要熬夜,積極鍛煉身體。希望幫到您
病情分析:
您好您這種是在逃避問題,要直觀面對自己的短處,把自己的短處暴露在別人面前,讓別人的嘲笑激發(fā)自己的自信心
指導意見:
您好要有勇氣做自己不敢做的事,當你做出的那一瞬間,你才發(fā)現(xiàn)其實一切不是那么難
內(nèi)心一直壓抑的我一直在想問題,不能不想,使自己很累,自己的內(nèi)心又一直在打擊自己,很難受
找個好朋友傾訴一下
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,還是建議多交朋友的,可以試著和好朋友或家人多溝通。
指導意見:
如果還是不行,還是建議到正規(guī)醫(yī)院心理科就診,不要給自己看病壓力,就當去和朋友聊聊天,會慢慢好起來的。
以上是對“自卑,覺得自己長的不高不帥,內(nèi)心不成熟,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
去到正規(guī)醫(yī)院都是遇到不正規(guī)的醫(yī)生,一般看了一下子就開藥,說藥吃完了再來,很害怕這樣,覺得醫(yī)院都是騙錢的,所以有種恐懼感
病情分析:
你首先需要靜下心來,想想自己的優(yōu)勢和不足!寫下來,慢慢反思,確定最近一年或一段時間的計劃方案!
指導意見:
根據(jù)方案,把你的優(yōu)勢更加發(fā)展,劣勢學會隱藏或克服!該利用家人或身邊朋友幫的時候一定要求別人!慢慢的長進,等看到你的進步,你就會好啦!
我有試過這種方法,但一段時間之后內(nèi)心又想起了悲觀的思想,覺得前功盡棄,就這樣反復著,感到生活很苦,為累
堅持下吧
病情分析:
首先你應該樹立自信,每個人都是差不多的,又高又帥那是明星,但這么多人中能有多少人可以當明星呢。在這個世界上每個人都是獨特的唯一的。我們需要自我肯定,需要告訴自己“我其實很棒”。其次你應該多和朋友交流,敞開心扉和好朋友暢談是一件很幸福的事情。當然如果你不想和別人說的事情可以以日記的形式寫下來,不要什么都悶在心里,不要給自己太大壓力。另外你還需要樹立目標,時時刻刻提醒自己我想要什么,我現(xiàn)在需要往哪方面努力。
指導意見:
希望以上的建議對你有幫助,希望你能樹立起自信走向?qū)儆谧约旱某晒χ?
病情分析:
你好這主要是你心理得問題
指導意見:
首先你應該要明白看一個人并不是看他得外表你說你不高不帥這也不是你的錯可能是你對自己要求太高了你怎么就一定認為自己外表沒有別人好呢其實一個人得外表并不是最重要的心靈美那才是真正的美懂嗎還有就是不要有任何自卑的心理天生我才必有用要有自信建議你平時多看一些書提升自己的內(nèi)心修養(yǎng)也要學會多去和身邊的人做朋友多和他們交流時間久了你就會發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的長處也有自己不完美的一面用心去和身邊人交朋友最后祝你開心希望我的回答能夠幫到你也希望今后有什么不懂的我也能幫到你
病情分析:
你好,首先綜合你上述的描述分析來看你是青春期心理問題。
指導意見:
那么沒關系的人健康的活著就是最大的幸福,現(xiàn)在你認為自己一無所有以后你會慢慢發(fā)現(xiàn)一無所有也是很大的財富,一個人自信就是最美的,一般異性不是喜歡樣貌好看的如果是那樣也不能長久。一個人自信起來就會吸引異性。那么建議你平時要多做體育運動
以上是對“自卑,覺得自己長的不高不帥,內(nèi)心不成熟,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
生活是一種態(tài)度。如果你悲觀消極自卑地生活,那么你的生活會充滿憂郁。生活本來就不是完美的,不可避免會有失敗和痛苦,但世界上也不是所有的人都不用努力就成功,就要金錢地位愛人等。
指導意見:
其實你并不是一無所有,只要你對自己有信心,并用心去生活。其實生活不是和別人比較,只要你立足你自身的現(xiàn)狀,努力去拼搏,快樂去生活,真誠去待人,善良去幫助別人,你會收獲友情,愛情,快樂和成功的。自信點,樂觀點,人真的很渺小,以其不開心,還不如笑一笑。
病情分析:
你好,這是一種心態(tài)。我想很多人都會羨慕別人,從來不羨慕自己,這是一個階梯,最窮的人羨慕比他有錢一點的窮人,有錢一點的窮人羨慕比他有錢的普通人,普通人羨慕比他有錢的普通人,有錢的普通人羨慕比他有錢的富人。。。其實到最后最富的那個人羨慕最窮的人。這就是羨慕別人,不懂得珍惜自己的所有。所以中國古話"人比人,氣死人”。
指導意見:
你想想,什么是幸福的??現(xiàn)在擁有的才是幸福的,快樂不是建立在高富帥的姿態(tài)上,或許吃到自己想吃的食物也是很開心的,同學的一個笑容不能讓你幸福嗎??行行出狀元。世界上千姿百態(tài),誰都缺少不了,都是高富帥,這個世界就乏味無比了。
病情分析:
21歲,本來就處在成長的階段,不用自卑。你只是看到了比你優(yōu)秀的,殊不知比你差勁的還有好多。
指導意見:
你要鼓足勇氣和身邊的朋友或是異性交往,一個人的么抽不在于外貌,心善才是最容易感動人的,加油啊,要自信。
病情分析:
您好,據(jù)您描述:心理方面的問題。
指導意見:
您好,其實不是所有人像表面上看上去的那么光艷美麗,有句話說:家家有本難念的經(jīng)。只是有的人善于隱藏。不快樂也是一天、快樂也是一天。你會怎么選擇呢?還有一些人生來就是殘疾的。他們很多也獲得很精彩不是嗎?盡力就好,不要給自己太大壓力,快樂最重要,加油。
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