我50kg160cm上半身瘦可是下半身

      病情分析：
      單純的下身胖有很多原因，有的是因?yàn)樗[，并不是真正的脂肪多。通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水腫，這時(shí)候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了馬上就會(huì)有效。通常早上喝薏仁水，下午便會(huì)覺(jué)得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就會(huì)大量排尿。薏仁水會(huì)幫助你排出身體多余的水分，其它形式的薏仁湯水羹汁也可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食，少吃過(guò)咸的東西，經(jīng)常吃些蠶豆，紅豆粥，豆?jié){可以消除水腫達(dá)到瘦身的功效。
      抬腿是消除腿部水腫的好方法。按摩完腿部后，把腿伸直靠在墻上，與身體成九十度，最少要抬腿十五分鐘。但也不要舉得太久，若達(dá)到一個(gè)小時(shí)這種程度，腿會(huì)麻掉甚至可能抽筋。