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運(yùn)動會跑步之前喝什么藥

女 | 15歲 2012-10-23 17:23:05 6人回復(fù) 來自溫州市

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2018-07-10 23:53:42 我要投訴

      這個(gè)其實(shí)的話,是沒必要的,一般可以考慮普通一些葡萄糖等,一些鹽水等,可能會幫助的,但是的話,主要還是平時(shí)要多運(yùn)動,提高運(yùn)動能力的。

劉昂貴
劉昂貴 其他 幫助網(wǎng)友:5899稱贊:221
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2012-10-23 17:34:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,初步考慮運(yùn)動會之前可以喝些補(bǔ)充體力的飲料和食物,但是不主張用藥。
      指導(dǎo)意見:
      你好,凡是藥物對身體都是有一定的副作用的,所以建議你正常的飲食,從食物中獲得能量。

張琪
張琪 其他 幫助網(wǎng)友:33068稱贊:487
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2012-10-23 17:34:29 我要投訴

      病情分析:
      長跑的話要的熱量消耗比較高,巧克力可以,短跑需要點(diǎn)爆發(fā)力像體質(zhì)能量和尖叫這種飲料市面上還是有買的
      指導(dǎo)意見:
      注意一定要賽前40分鐘左右用;然后如果你不是經(jīng)常訓(xùn)練比賽的,其實(shí)在比賽前最簡單的葡萄糖是可以的。
      以上是對“運(yùn)動會跑步之前喝什么藥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

mobile840964
mobile840964 其他 幫助網(wǎng)友:14
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2012-10-23 17:34:43 我要投訴

      病情分析:
      最好是靠自己的耐力
      指導(dǎo)意見:
      一般都是興奮劑啊,不過還是要靠自己,在比賽前還是不要吃東西

吳小鳳
吳小鳳 其他 幫助網(wǎng)友:11850稱贊:78
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2012-10-23 17:35:55 我要投訴

      病情分析:
      你好運(yùn)動會之前不要喝什么藥做好準(zhǔn)備工作就行是藥三分毒對身體不好
      指導(dǎo)意見:
      運(yùn)動會后可以喝點(diǎn)淡鹽水喝點(diǎn)葡萄糖注意身體

雨落繁花
雨落繁花 其他
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2012-10-23 17:50:18 我要投訴

      病情分析:
      喝葡萄糖水,糖可以進(jìn)行有氧或無氧酵解,從而為機(jī)體提供能量
      指導(dǎo)意見:
      可以喝些糖水,或吃幾塊糖或巧克力以補(bǔ)充能量,長跑最好不要再途中喝水

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