這個(gè)其實(shí)的話,是沒必要的,一般可以考慮普通一些葡萄糖等,一些鹽水等,可能會幫助的,但是的話,主要還是平時(shí)要多運(yùn)動,提高運(yùn)動能力的。
病情分析:
你好,通過你的描述,初步考慮運(yùn)動會之前可以喝些補(bǔ)充體力的飲料和食物,但是不主張用藥。
指導(dǎo)意見:
你好,凡是藥物對身體都是有一定的副作用的,所以建議你正常的飲食,從食物中獲得能量。
病情分析:
長跑的話要的熱量消耗比較高,巧克力可以,短跑需要點(diǎn)爆發(fā)力像體質(zhì)能量和尖叫這種飲料市面上還是有買的
指導(dǎo)意見:
注意一定要賽前40分鐘左右用;然后如果你不是經(jīng)常訓(xùn)練比賽的,其實(shí)在比賽前最簡單的葡萄糖是可以的。
以上是對“運(yùn)動會跑步之前喝什么藥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好運(yùn)動會之前不要喝什么藥做好準(zhǔn)備工作就行是藥三分毒對身體不好
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動會后可以喝點(diǎn)淡鹽水喝點(diǎn)葡萄糖注意身體
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