你好請問來月經(jīng)時能上體育課嗎400

      你好！根據(jù)你的描述情況來看是，來月經(jīng)時候建議不要做劇烈運動，保持外陰清潔衛(wèi)生，不吃辛辣刺激生冷食物，你的情況建議你不要跑了！
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間是不可以跑步的。
      指導意見：
      指導意見：經(jīng)期要避免劇烈運動，特別是引起腹壓增高的運動，如立定跳遠、跳繩、仰臥起坐、跑步等，因為如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，而且可能引起婦科感染。經(jīng)期時劇烈運動還可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內(nèi)膜異位，引起痛經(jīng)，日久甚至可能造成不孕。
      

      你好，月經(jīng)來潮后要注意休息，不能做劇烈的活動，比如跑400米或者800米是不能夠進行的。日?；顒硬挥绊?。也不能吃活血的食物
      
      以上是對“你好請問來月經(jīng)時能上體育課嗎400”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！