我晚上睡覺(jué)早第二天起床的時(shí)候膝蓋給抽筋了

      病情分析：
      1、受涼也會(huì)引起。
      2、鈣的缺乏有這樣的表現(xiàn)，通常伴有乏力、食欲下降、局部酸痛等。
      3、缺乏鍛煉或過(guò)度的勞累也可能導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、飲食中適量選擇豆類、奶類以其制品等鈣豐富食物。
      2、少選擇濃茶、濃咖啡、碳酸飲料等。
      3、適量選擇戶外活動(dòng)，放松自己。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您所描述的情況考慮是受涼所導(dǎo)致的，最好是注意保暖，特別是關(guān)節(jié)。以免造成關(guān)節(jié)疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一注意保暖，吹風(fēng)扇時(shí)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免受涼。二注意休息，避免勞累。