您好，停跑步后，腿部都是肌肉，現(xiàn)在又胖了

      病情分析：
      你的情況建議中醫(yī)針灸減肥，針灸減肥是通過(guò)穴位刺激，抑制食欲，達(dá)到控制飲食、減輕體重的目的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針灸過(guò)程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習(xí)慣，才不會(huì)反彈
      

      病情分析：
      您的情況現(xiàn)在有多少斤呢？如果因?yàn)榉逝謱?dǎo)致了腰椎間盤突出的話，需要積極控制體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果單純的腿部肌肉肥大可以選擇美容手術(shù)局部注射藥物使得腿部肌肉縮小。
      

      你好，先天這種體型的話不是特別容易改善，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)，消耗全身的脂肪會(huì)有一定的改觀，建議去練一下瑜伽，腿部的線條拉伸之后會(huì)更好看一些。
      
      以上是對(duì)“您好，停跑步后，腿部都是肌肉，現(xiàn)在又胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！