跑步后腿部肌肉疼痛感特別強(qiáng)
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)會(huì)跑完三千米，小腿肚子特別疼，腳后跟到膝蓋一條肌肉疼痛感特別強(qiáng)，怎么辦
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你上述的下肢疼痛不適的情況，如果你平時(shí)少活動(dòng)現(xiàn)在出現(xiàn)的肌肉疼痛不適的情況是因?yàn)榧∪鈸p傷所致的，休息后可以自行恢復(fù)的，但是注意觀察尿色的改變，避免出現(xiàn)活動(dòng)后的橫紋肌溶解癥的情況致的肌肉疼痛不適。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)你的這種情況，應(yīng)該是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度而引起的肌肉勞損而出現(xiàn)小腿疼痛等不舒服的了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以適當(dāng)熱敷下或者是用點(diǎn)活絡(luò)油之類的改善下癥狀，平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度，多點(diǎn)休息。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛，筋骨疼痛，腰骨...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
