失眠是什么意思

      您好！失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。

      病情分析：
      這情況建議觀察是否睡眠差等情況，或者容易驚醒后不容易再次入睡，
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該盡量避免熬夜或者避免壓力大影響正常睡眠，長時間可能會影響健康，注意休息較好

      病情分析：
      您好，小妹妹！根據(jù)您的描述，現(xiàn)在好像有好多人都說自己失眠，失眠具體是什么樣子的呢，我有的時候晚上玩到一兩點是不是也屬于失眠呢？
      指導(dǎo)意見：
      您的這種情況不屬于失眠，失眠指的是睡眠失常，表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足、全身乏力、倦怠感覺，多因健康情況不佳、疼痛、感覺不適、生物鐘被打亂、睡眠環(huán)境影響等，也有怕睡眠而失眠的。
      以上是對“失眠是什么意思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。
      指導(dǎo)意見：
      主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。

      病情分析：
      病情分析：
      你好，失眠所屬現(xiàn)代詞，指的是睡眠障礙中最常見的病癥。
      指導(dǎo)意見：
      失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠。

      病情分析：
      你好，你說的失眠是你玩到幾點不想睡覺，而不是想睡覺睡不著！
      指導(dǎo)意見：
      你好，人體十一點以后是排毒的時間，所以盡量在十一點以前睡覺，常熬夜對身體也不好、祝你健康！

      病情分析：
      你好，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短
      指導(dǎo)意見：
      早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。
      以上是對“失眠是什么意思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點