我今年十五歲了,大姨媽也來了幾年了,可是個子一直都不長現(xiàn)在我才一米
保密 | 0個月 2011-03-18 21:37:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我今年十五歲了，大姨媽也來了幾年了，可是個子一直都不長 現(xiàn)在我才一米五五，已經(jīng)有幾年沒長了，我想問一下 我還能再長個子嗎，如果能我還能長多高？我爸爸很高但是媽媽很矮，我會不會遺傳媽媽的個子，我要怎么注意才能長個子呢
想得到怎樣的幫助：希望可以再長十厘米左右
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-03-18 21:37:25 我要投訴
要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。 建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
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