健康咨詢描述: 各位大夫,我多年來下肢膝關(guān)節(jié)及以下感覺麻木,捏小腿和關(guān)節(jié)等部位有痛感,感覺小腿肚發(fā)脹,請問這是什么病,怎么醫(yī)治
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:診斷和建議
可能是腰間盤突出導(dǎo)致的,最好去醫(yī)院檢查,不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動。不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右。 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療。 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉。
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