失眠,控制不住自己的大腦亂想事情,還有時(shí)恐懼害怕

男 | 21歲 2011-02-16 15:19:58 1人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢(xún)描述：失眠，控制不住自己的大腦亂想事情，還有時(shí)恐懼害怕，我想讓我的大腦靜下來(lái)不讓它胡思亂想。我真控制不住我的腦子
五年

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)治療過(guò)

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)醫(yī)生老師告訴我這叫什嗎病

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

何應(yīng)斌 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎炎,胃病,子宮炎癥,泌尿系統(tǒng)疾病,前列腺炎幫助網(wǎng)友：94708稱(chēng)贊：11156

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2011-02-16 15:22:15 我要投訴

      病情分析：
      你是焦慮癥，思緒混亂，亂想東西。你可以服食谷維素，以及維生素B1，安神補(bǔ)腦液幫助緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)在想事情時(shí)，就分散自己的注意力。
      多出去運(yùn)動(dòng)一下，進(jìn)行放松。
      另外就是，保證睡眠，服食安定片可以

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>