失眠是什么？哪里可以檢查治療

女 | 25歲懸賞50個健康幣 2011-02-08 10:02:40 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：失眠是什么？哪里可以檢查治療，成都哪家醫(yī)院好呢?

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2011-02-08 10:04:14 我要投訴

      病情分析：
      失眠的情況像您這樣年輕應(yīng)該是生活的壓力，情緒，著急生氣，生活環(huán)境等都可以影響睡眠，時間長了就會導(dǎo)致失眠癥。
      指導(dǎo)意見：
      雖然安定可以使人快速的達(dá)到熟睡的效果，但是并不是長久之計，而且有一定的副作用，這樣還的求助于中藥，喝湯藥麻煩而且很苦，所以現(xiàn)在制成的中成藥效果也很明顯，而且副作用也比較小，如安神寶顆粒，健腦補(bǔ)腎丸，腦心舒口服藥等。另外針灸治療失眠也有其獨(dú)到之處。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也是關(guān)鍵。

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2011-02-08 10:04:46 我要投訴

      病情分析：
      你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。
      指導(dǎo)意見：
      排除感情心理因素,建議適當(dāng)參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶.飲食多一些安神補(bǔ)腦的.糯米大棗粥.糯米60克,紅棗20克,桂圓（肉）10個,加水文火煮熟,睡前食用.