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總是感覺疲憊,怎么回事

男 | 29歲 2011-01-14 19:18:35 4人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 總是感覺疲憊,怎么回事
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路瑩
路瑩 武警黃金第一總隊(duì)醫(yī)院   其他 擅長: 臨床常見病與多發(fā)病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:466稱贊:88
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2011-01-14 19:38:30 我要投訴

      病情分析:
      您好!您目前是不是只是感覺疲憊,如果做過檢查,沒有陽性結(jié)果,考慮是亞健康狀態(tài)。目前很多年輕人都因?yàn)閴毫^大,工作過度,甚至也有因玩樂過度導(dǎo)致出現(xiàn)這種亞健康狀態(tài)的,雖目前無實(shí)質(zhì)病變,但屬于量變過程,量變總會到質(zhì)變的,故需要積極干預(yù),阻止它的發(fā)展。
      指導(dǎo)意見:
      如果查過沒有實(shí)質(zhì)病變,處于亞健康狀態(tài),建議您首先盡量減少壓力和工作量,讓身體有充分休息的時(shí)間,即便是機(jī)器也需要保養(yǎng)呀;其次要抽時(shí)間做體育鍛煉,每天至少運(yùn)動半小時(shí)以上,如慢跑、打太極、做健美操等,同時(shí)要保持一個(gè)良好的心態(tài),不久就會改善的。
      如果您沒有檢查過,建議您去醫(yī)院做個(gè)體檢(包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、腎功、胸片及腹部B超、心電),以基本排除疾病可能。
      祝您健康!
      

王相立
王相立 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心力衰竭,感染性疾病,中毒,心衰, 幫助網(wǎng)友:62434稱贊:3
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2017-10-01 21:33:14 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,總感覺得累,這是一種亞健康的表現(xiàn),引起的類型很多。并且它會降低人體的免疫功能。在生活中絕對不能忽視。建議你到醫(yī)院做一個(gè)全身檢查,建議你可以吃一些補(bǔ)氣血,對身體有幫助增強(qiáng)營養(yǎng)的東西。
      

張立營
張立營 易縣婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,疑難雜癥,男性不育癥,性功能障礙等 幫助網(wǎng)友:52042稱贊:509
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2011-01-14 19:32:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況考慮是:工作壓力大、精神緊張、貧血、心脾氣血不足等。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,注意休息,查血常規(guī),如果有貧血針對性治療。也可以服用人參歸脾丸。
      
      以上是對“總是感覺疲憊,怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

negul
negul 其他 幫助網(wǎng)友:4448稱贊:627
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2011-01-14 19:30:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你所述的相關(guān)癥狀情況來看,初步診斷主要可能是由于機(jī)體的氣血不足所引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以多選擇一些活血滋補(bǔ)的食物和藥膳來食用調(diào)理改善。還有每天宜做適量的有氧運(yùn)動來促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)。
      

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