關(guān)于喝水的問題。
健康咨詢描述：
最近天氣干燥，皮膚還愛出油，別人告訴我多喝水，
我就拿個水杯整天喝熱水。一天大約喝4000ml-5000ml，
一開始就是上廁所很頻繁，半個小時就要去一次。
后來就感覺身體不舒服了，而且喝水的這兩天沒排便。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：身體不適和排便紊亂是否是喝水過多引起的？
排尿頻繁是否有壞處？
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病情分析：
你好！天氣干燥水分容易流失，但是你的飲水量有點多了，大概在2000ML這樣比較適合，和太多也不好的。喝多水才會排尿頻繁的，是正常的新陳代謝，不用擔(dān)心！
指導(dǎo)意見：
多吃點清淡點的，多喝水本來就會刺激腸胃蠕動的，忌辛辣的。
可以適當(dāng)吃些香蕉或者促進(jìn)排便的藥。
每次喝水不要一口氣喝點，慢慢喝，一次250ML這樣子。每天8杯水最適合。
每天喝這么多水剛開始排尿會比較頻繁一點，后來會漸漸適應(yīng)的，以后排尿也會相對規(guī)律點的。
病情分析：
你好：過量飲水卻會導(dǎo)致人體鹽分過度流失，使細(xì)胞水腫。開始會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，導(dǎo)致水中毒
指導(dǎo)意見：
建議你到醫(yī)院內(nèi)科就診，并化驗一下電解質(zhì)，再就是要減少水的攝入，可以喝點淡鹽水，必要時考慮利尿劑和輸注濃鈉，希望我的回答對你有幫助
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