健康咨詢(xún)描述: 我和綠茶會(huì)導(dǎo)致舌苔厚膩,口腔難受。喝紅茶又導(dǎo)致便秘。請(qǐng)問(wèn)大夫,是不是我這種體質(zhì)基本就告別茶葉了?或者說(shuō)哪類(lèi)茶適合喝呢?謝謝
病情分析:
中醫(yī)專(zhuān)家表示,茶飲一般分為綠茶、紅茶、黑茶三種。綠茶為無(wú)發(fā)酵茶,紅茶是半發(fā)酵或全發(fā)酵茶,而黑茶則是指全發(fā)酵并且存放時(shí)間較長(zhǎng)的茶葉。在正確的時(shí)間和茶是有益無(wú)弊的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
早上喝綠茶,能起到清肝火,消脂,舒暢內(nèi)熱的作用,腸胃較弱的人,應(yīng)把綠茶沖淡一點(diǎn)再喝。下午紅茶在喝紅茶時(shí),可加入一些調(diào)味食材,如牛奶、糖、檸檬、蜂蜜等。黑茶晚上喝,黑茶性質(zhì)較溫純,不會(huì)影響睡眠。黑茶首選云南普洱。
一般茶葉當(dāng)中,綠茶和紅茶都是比較有名的,這兩種茶都不適合的話(huà),那么就可以喝白開(kāi)水,這個(gè)是最好的飲料,平時(shí)要積極鍛煉身體,陽(yáng)光心態(tài)主要是管理好情緒,不要焦慮改變飲食結(jié)構(gòu),可以多吃水果蔬菜,那么就不便秘了
病情分析:
喝綠茶舌苔厚膩說(shuō)明消化不良,喝紅茶便秘是上火了,你可以試試白茶。
指導(dǎo)意見(jiàn):
沒(méi)有綠茶寒涼,又不比紅茶溫?zé)幔鋵?shí)我覺(jué)得你的便秘不一定是喝紅茶引起的,喝水少和運(yùn)動(dòng)少才是主要原因
以上是對(duì)“關(guān)于喝茶的問(wèn)題關(guān)于喝茶的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果是這樣,如果你喜歡喝茶,建議你可以喝淡茶,不要喝濃茶,觀察幾天看能否好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主,忌辛辣刺激性食物,避免暴飲暴食,保持生活規(guī)律,睡眠充足,心情舒暢,適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,觀察幾天看能否好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
清熱除濕化滯。本品用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及...[說(shuō)明書(shū)]
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