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我很瘦，人家說缺鈣，應(yīng)該怎么辦？
保密 | 0個月 懸賞30個健康幣
2010-10-09 10:14:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 從小就很瘦,初中體檢醫(yī)生說缺鈣,但一直沒太注意,直到現(xiàn)在,二十一歲了,體重才五十公斤,沒見過比我瘦的男孩了,不知道我這種情況有沒有可能讓自己長壯點?最好能說的具體點怎么治療.謝謝!
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-10-09 10:24:51 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況不單單是缺鈣，還是脾胃虛弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
建議服用鈣片和中成藥人參健脾丸調(diào)理，具有健脾益氣的作用。平時多吃藥膳白術(shù)山藥粥，加點生姜片，可以健脾益氣，同時多吃大棗黃芪當(dāng)歸燉排骨，具有補益氣血的食療作用。多吃核桃，黑芝麻，大棗，桂圓等食物。并且需要注意休息，不要熬夜和勞累。三餐規(guī)律，不要吃寒涼食物，飲食可以喝紅棗小米粥，適當(dāng)多吃雞蛋和牛奶。
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