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我到307醫(yī)院檢查醫(yī)生說我缺鈣每天應(yīng)該吃多少芝麻就

女 | 43歲 2017-07-18 19:21:44 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我到307醫(yī)院檢查醫(yī)生說我缺鈣每天應(yīng)該吃多少芝麻就可以

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2017-07-18 21:58:32 我要投訴

      病情分析：
      補(bǔ)鈣的食物有：芝麻、山楂、海魚、酸奶、蝦米、海帶、甘藍(lán)菜之類的食物
      指導(dǎo)意見：
      建議食補(bǔ)可以作為預(yù)防但是如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀還是服用鈣劑補(bǔ)充效果快一些

陳保國醫(yī)師擅長: 擅長：腦瘤，胃腸疾病，鼻炎，中耳炎，牙齒矯正等幫助網(wǎng)友：173943稱贊：125

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2017-07-19 05:13:44 我要投訴

      病情分析：
      葡萄糖酸鈣.乳酸鈣.糖鈣片等.含鈣量都不太多.吸收也不太好.
      指導(dǎo)意見：
      而經(jīng)過特殊加工的活性鈣制劑.如活性鈣沖劑.鈣天力.珍珠鈣等.比較容易吸收.防止缺鈣的效果較好.