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最近怎么經(jīng)常做夢(mèng)啊,夢(mèng)的都是些平常的事,象小時(shí)候?qū)W校啊
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2010-06-28 09:47:51
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近怎么經(jīng)常做夢(mèng)啊!夢(mèng)的都是些平常的事,象小時(shí)候?qū)W校啊!以及最近發(fā)生的事啊等
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-06-28 10:28:25 我要投訴
病情分析：
你好，夢(mèng)是對(duì)我們潛意識(shí)里的反應(yīng)，每個(gè)人每天都會(huì)做夢(mèng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果我們?cè)谒臅r(shí)候突然被吵醒，或者睡的不沉，屬于淺睡眠，這樣一般夢(mèng)就不會(huì)記住了，所以有的人記得夢(mèng)有的人認(rèn)為自己沒(méi)做夢(mèng)，如果夢(mèng)給你造成困擾的話，可以睡前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，或者喝杯牛奶，都有助于睡眠的
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