健康咨詢描述:
頭暈,脖子硬,肩膀酸疼,脖子搖晃時有各吱吱的響聲,頭感覺很重,渾身酸懶沒力氣,睡眠也不好,睡覺時有種酸疼的感覺,怎么放都不舒服!
大概有一年時間了,最近比較嚴(yán)重,去年有一次摔倒了,頭上起了個大包,脖子疼著直不住了,去醫(yī)院拍片,當(dāng)時醫(yī)生說沒有傷到頸椎,是不是那次摔倒導(dǎo)致現(xiàn)在的癥狀呀,以前也沒有這種情況!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 那次醫(yī)生開的是活血化瘀的藥,忘記是什么名字了,大概吃了一個星期脖子就不是很痛了!
想得到怎樣的幫助:怎么樣能有效的治療!
您好:
你的情況可以確診為頸椎病。
治療:
1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.
2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.
3,防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).
4,積極治療局部感染和其他疾病.
5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動 。祝你早日康復(fù)!
希望我的回答對你有所幫助!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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