有問必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得自己近段時間心理上越來越不不正常

覺得自己近段時間心理上越來越不不正常

女 | 21個月 2010-05-23 18:16:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: ,可能是因為大學整天無所事事,生活又開始有點不規(guī)律。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有

想得到怎樣的幫助:能不能幫我舒緩下心理的問題,不想整天都為這困擾,自在的生活!

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:54:48 我要投訴

      病情分析:
      針對你的情況描述,在心理方面主要存在一種強迫觀念,類似于強迫癥的表現(xiàn)。
      指導意見:
      針對強迫癥的處理首先要給予自我心理調(diào)節(jié)訓練,適當轉(zhuǎn)移自己的注意力,增加社會經(jīng)驗和促進心理成熟,多和人交流,其次有條件可以接受心理咨詢和幫助,最后,如果難以恢復(fù),建議接受藥物治療。針對你目前的狀態(tài),考慮和目標缺失和動力缺乏引起的心理麻痹有關(guān),建議樹立適當?shù)纳罾硐牒湍繕?,并為之努力?br />      

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