心里有了陰影怎么辦

      病情分析：
      您好，真正的愛情是相互的，自私的，是專心的，所以您和他之間，自始至終不能叫做戀情，只是一種接觸當(dāng)中你對(duì)他產(chǎn)生的好感，說的好聽點(diǎn)是你對(duì)他的單戀而已。
      指導(dǎo)意見：
      如果您可以這樣理解的話，無論他是欺騙也好，還是背叛也好，總之他是一個(gè)不值得記憶的人，因?yàn)槿巳硕伎释腋＃篮玫臇|西在腦海里會(huì)停留很久甚至是永遠(yuǎn)，可是丑陋的人做了丑陋的事，值得你去牽腸掛肚、耿耿于懷嗎。過去了，明天是新的開始，不必拿此段灰色的經(jīng)歷來決定你的一生，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都會(huì)象他那樣，所以調(diào)整一下自己，正確認(rèn)識(shí)自己，給將來的、新的他一張白紙來重新塑造新的良緣吧...
      

      你好，能理解你的心情，可能有很多懊惱，后悔，不舍，但是這一切已經(jīng)過去了，老沉浸在過去的不良情緒中對(duì)你沒有任何好處，所以你要想辦法從過去走出來，去開始新的生活，建議你找專業(yè)心理咨詢師做心理咨詢。
      

      病情分析：
      上述情況最好是不要去刻意遺忘，如果刻意只會(huì)讓自己記得更牢。
      指導(dǎo)意見：
      你好，心理學(xué)上的角度來說每個(gè)人都有權(quán)力擁有我們無權(quán)干涉的生活，自由是每個(gè)人的權(quán)力；如果我們不尊重這條真理，最后失去的是自己的尊嚴(yán)。還有，建議你盡量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實(shí)，讓自己無暇想念；盡量擴(kuò)大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，說不定里面就有你的真命天子。祝您早日走出困惑！
      
      
      以上是對(duì)“心里有了陰影怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況是非常痛心的，但是這樣的人，怎么能值得托付終身，離開是福，要慶幸才好。
      指導(dǎo)意見：
      改變自己，認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。這是成長的必須。我們經(jīng)歷過，我們才能長大。不要再想他了，去結(jié)識(shí)真正值得去愛的人，你就會(huì)走出來的。
      醫(yī)生詢問：
      沒有再談嗎？有反省自己嗎？