我得了輕度的抑郁和強(qiáng)迫癥
健康咨詢描述： 好像快兩年了。我才十七歲。。就是很經(jīng)常無緣無故很壓抑、不知道干什么、老是懷疑自己?。?！救命吧
想得到怎樣的幫助：我得了輕度的抑郁和強(qiáng)迫癥~~誰能救我、、、、、
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病情分析：
抑郁癥和強(qiáng)迫癥的診斷需要一定的診斷依據(jù)，其診斷過程比較嚴(yán)格，并非自己一時(shí)的心緒不良就和某種疾病關(guān)聯(lián)在一起的。
指導(dǎo)意見：
所以針對你的情況要進(jìn)行綜合考慮，根據(jù)你的年齡特征，正處于青春發(fā)育期，該階段身體的發(fā)育變化比較快，而心理的發(fā)育還不夠完善，不能適應(yīng)社會(huì)帶來的各種壓力，從而出現(xiàn)郁悶的現(xiàn)象是不可避免的，但應(yīng)該和抑郁癥和強(qiáng)迫癥相區(qū)別。首先在生活中要積極向上，多和人交流，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)心理防御機(jī)制，這樣才能以平和的心態(tài)對待每一件事情。另外樹立生活目標(biāo)，轉(zhuǎn)移注意力同樣也對你的人身發(fā)展具有積極的意義。
病情分析：
您好，您正是花一樣的年齡，應(yīng)當(dāng)好好愛惜自己，怎么會(huì)懷疑自己呢
指導(dǎo)意見：
如果是學(xué)習(xí)的原因，應(yīng)當(dāng)及時(shí)與家人朋友交流，多參加戶外活動(dòng)，放松心情，輔助性的咨詢心理醫(yī)生，做一個(gè)花一樣的女孩。
病情分析：
抑郁癥是指持續(xù)性心境低落、情緒抑郁為基本特征的一類神經(jīng)癥。常伴有焦慮、軀體不適及睡眠障礙。
指導(dǎo)意見：
不一定是抑郁癥，可能剛好到了你的心理低潮期，心理和生理都是有低潮期的，在心理低潮期的時(shí)候順其自然，多做些讓自己高興的事情，就比較容易過去。另外不要隨便服用鎮(zhèn)定類的藥物，對你本身的身體也是有傷害的，如果一定要服藥請遵醫(yī)囑。希望你越來越好。
以上是對“我得了輕度的抑郁和強(qiáng)迫癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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