我今年23,未婚,我的工作由于經(jīng)常上夜班

      病情分析：
       一般每天掉發(fā)不超過(guò)100根左右為正常 超過(guò)120根左右建議治療
      脫發(fā)可能和情緒,燙發(fā),作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,工作壓力過(guò)大,免疫力低下有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議治療方案
      口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊
      口服鈣片
      口服維生素AD膠丸
      口服復(fù)方甘草酸苷片(美能)
      油性頭發(fā)者 建議同時(shí) 用 希爾生 洗頭
      生活護(hù)理：
      平時(shí)保持心情愉快 作息規(guī)律
      

      病情分析：
      脫發(fā)脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象.正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),以上就是正常的生理性脫發(fā).病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落,其原因很多.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療脫發(fā)的偏方：
       1 烏發(fā)湯
       〖 來(lái) 源 〗： 民間藥膳方
       〖 原 料 〗： 熟地,懷山藥,菟絲子,核桃仁各3 克,丹皮,澤瀉,天麻各1.5 克,棗皮2 克,當(dāng)歸,紅花,側(cè)柏葉各1克,制首烏,黑芝麻,黑豆各5克,羊肉,羊骨各500克,羊頭1個(gè),蔥,生姜,白胡椒,味精,食鹽各適量 .
       〖 制 作 〗： 1.將羊骨,羊頭打破.羊肉洗凈,入沸水中氽去血水,同羊骨,羊頭一起放入鍋內(nèi)（羊骨墊底）.將以上藥物用紗布袋裝好扎緊口,放入鍋內(nèi),并放入蔥,生姜和白胡椒,加水適量. 2.將鍋置爐上,先用武火燒開(kāi),撇去浮沫,撈出羊肉切片再放入鍋中,用文火燉1.5小時(shí),待羊肉燉至熟透,將藥包撈出不用.
       〖 用 法 〗： 服用時(shí),可加入味精,食鹽等調(diào)料.吃肉喝湯,每日2次.
       〖 功 效 〗： 滋肝補(bǔ)腎,補(bǔ)血養(yǎng)氣,烏須發(fā).適用于肝腎不足,血虛風(fēng)燥的脫發(fā),頭發(fā)早白等癥.
       2 首烏羊肉生發(fā)湯
       〖 原 料 〗： 何首烏50克,杜仲15克,粟米200克,核桃4個(gè),羊肉300克,紅棗（去核）4枚,生姜2片,食鹽適量.
       〖 制 作 〗： 核桃去殼,取仁,保留紅棕色核桃衣.杜仲,何首烏,粟米,羊肉,生姜片和紅棗用清水洗凈.沙鍋內(nèi)加入適量清水,煮至水沸后,放入以上全部原料,用中火煲3小時(shí)左右,加入食鹽即可.
       〖 用 法 〗： 佐餐食用,每日1～3次,每次150毫升～200毫升.
       〖 功 效 〗： 補(bǔ)腎益精,生發(fā)烏發(fā).對(duì)血?dú)獠蛔阋鸬拿l(fā)脫落,小便頻數(shù),女子月經(jīng)不調(diào)均有療效.
       3 養(yǎng)顏生發(fā)湯
       〖 來(lái) 源 〗： 民間食療方
       〖 原 料 〗： 核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克,黃豆30克,芡實(shí) 20克,豬瘦肉60克.
       〖 做 法 〗： 將上料洗凈,豬瘦肉切小塊,同放人砂鍋內(nèi),加清水適量,煎至豬瘦肉熟爛為止.飲湯,吃豬瘦肉.每天1料.
       〖 功 效 〗： 補(bǔ)益脾腎,美顏健體.用于脾腎虧虛及年老體虛,容顏憔悴.
      
      以上是對(duì)“我今年23,未婚,我的工作由于經(jīng)常上夜班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      產(chǎn)生脫發(fā)的原因有很多,如血虛,貧血,所以治療的關(guān)鍵是找到發(fā)病的原因 進(jìn)行對(duì)癥治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃吃胡蘿卜,很多人都說(shuō)這招很管用,還有就是海帶,芝麻之類的 另外在每次洗完頭發(fā)以后,再用啤酒洗一遍,把它倒在頭皮上,按摩一分鐘,20多分鐘以后用水沖掉!經(jīng)常這樣,促進(jìn)頭發(fā)生生長(zhǎng) 多吃些維生素片!如維生素B1,B2

      病情分析：
      你好,您的情況考慮是脂溢性皮炎引起的脂溢性脫發(fā)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多食蛋白質(zhì)高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚(yú),豆制品,海產(chǎn)類,新鮮的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.應(yīng)限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動(dòng)物內(nèi)臟等,并須少吃糖類食物,勿進(jìn)濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.
      維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用.常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,莧菜,杏等,將對(duì)脂脫起到一定效果.