壓力非常大

男 | 19歲懸賞10個(gè)健康幣 2010-01-28 20:19:48 1人回復(fù) 來(lái)自廈門(mén)市

健康咨詢描述：最近上雅思學(xué)英語(yǔ),感覺(jué)課程難度很大,我有些跟不上,心理壓力非常大,晚上失眠多夢(mèng),自己一個(gè)人住感覺(jué)心跳很快,第二天就感覺(jué)胸悶,還有些頭暈?zāi)垦?沒(méi)食欲.是我的心臟有問(wèn)題嗎? 我現(xiàn)在已經(jīng)請(qǐng)假在家休息,很擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)跟不上課程,家里人都渴望我能夠出國(guó)留學(xué),為了我也花了不少錢,我的壓力真的很大,自己又那么笨.現(xiàn)在身體居然出現(xiàn)問(wèn)題,我很怕.我到底是身體有問(wèn)題還是心理有問(wèn)題?
最近幾天

曾經(jīng)的治療情況和效果：朋友認(rèn)為我是重感冒,在家吃了一次正柴胡飲沖劑,沒(méi)什么效果

想得到怎樣的幫助：我這是怎么了

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2010-01-28 20:38:16 我要投訴

      病情分析：
      您好
      您的情況是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大造成的生理的反應(yīng).這種情況不僅對(duì)學(xué)習(xí),對(duì)健康也是十分不利的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議學(xué)會(huì)放松.學(xué)習(xí)要掌握方法,勞逸結(jié)合.不要太看重結(jié)果,畢竟學(xué)習(xí)也好,出國(guó)也好只是為了擴(kuò)展自己的知識(shí),給自己更大的發(fā)展空間,如果因?yàn)閷W(xué)習(xí)而把身體搞垮了就得不償失了.

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>