太胖了怎么辦

      病情分析：
      您好,您現(xiàn)在是吃的比較多,不運(yùn)動(dòng)引起的,還是用藥引起的.
      指導(dǎo)意見：
      要注意節(jié)食的,尤其是晚上少吃一些,不要吃夜宵加餐,同時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,早晚堅(jiān)持半小時(shí)的跑步,效果很快的.
      

      病情分析：
      你好：肥胖的原因比較多的.
      指導(dǎo)意見：
      主要的原因有遺傳或是后天的環(huán)境,比如飲食不規(guī)律等均可以導(dǎo)致肥胖.這樣的情況主要是建議平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),以身體承受的能力為限度.多吃蔬菜水果.
      

      病情分析：
      你好,減肥關(guān)鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運(yùn)動(dòng)!
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)可以用下面的方法進(jìn)行調(diào)理看看：（減肥） 每天用干荷葉*10克,干冬瓜皮*20克,泡熱水喝（可泡兩至三遍）,連用1~2月,有去厚膩,刮油脂之功效,希望對(duì)你有幫助!
      
      以上是對(duì)“太胖了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！