健康咨詢描述: 太胖了太胖了太胖了太胖了太胖了太胖了太胖了太胖了太胖了太胖了太胖了太胖了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,體質(zhì)胖瘦與體質(zhì),營養(yǎng),活動量,遺傳等均有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),放松心情,避免口服甜食,高脂肪,高熱量食物。避免受涼,禁食生冷辛辣等刺激性食物。
病情分析:
你好,根據(jù)以上描述,你的意思是你太胖了?是吧,建議你平時多鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)以上描述,建議你平時多注意鍛煉身體,盡量不要吃零食和油膩的食物,尤其是膨化食品。
病情分析:
這個減肥是一個常規(guī)問題,也比較集中,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥
指導(dǎo)意見:
無非兩個原則,一個控制嘴巴,一個邁開腿的,加強(qiáng)鍛煉,平時油炸煎烤的東西盡量不要吃,貴在堅持
以上是對“太胖了太胖了太胖了太胖了太胖了太胖了太胖了{(lán)[OnlyCha”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高體重多少啊,太胖了可以減肥啊,只要消耗的熱量比進(jìn)的熱量多,慢慢就會瘦下來的。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)控制飲食,減少進(jìn)入的熱量,同時堅持有氧運(yùn)動多消耗熱量,長期堅持定能成功。
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