學習壓力大而且家里出事。我不知道該怎么辦
健康咨詢描述：
我就最近總想吃東西,不餓也要吃到撐為止,睡眠不正常,變胖了·
我是一個17歲的女孩.我的學習壓力很大,而且最近家里出事,欠了別人好多錢.父母不想讓我知道,但是有一次我偷聽聽見了,父母也很消極,而且常常吵架,我很煩他們吵架.我不知道該怎么辦,可最近又有考試,我不想學習,特別煩,很無助也很無奈.我覺得怎么這些事都發(fā)生在我身上呢?我該怎么辦
想得到怎樣的幫助：我想調節(jié)一下心理,想知道該怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
女,17歲
總想吃東西,睡眠不正常,心情煩躁,家庭原因
指導意見：
1,很明顯的焦慮情緒,由于家庭的問題,使心情煩躁,建議找心理門診咨詢
2,有貪食癥的初期表現(xiàn),因為不懂得如何處理情緒問題,而轉向找食物發(fā)泄,如果再這樣下去,很可能會出現(xiàn)惡性循環(huán),建議重新調整飲食習慣,以蔬菜,水果類為主,減少肉食
3,家庭的問題,既然父母不想讓你知道,你就當作不知道!現(xiàn)實點說,你現(xiàn)在什么也幫不了你的父母!你現(xiàn)在要做的,就是好好照顧自己,不要讓自己有問題,不能讓家人再為了你的事情而煩惱；可以主動分擔家里的家務,做力所能及的事情,減輕家人的負擔
病情分析：
您好,您還是個孩子,家里的問題有家長去解決就可以了.我們都要充當好我們自己的角色的.
指導意見：
您好,建議您在自己的時候放輕松,好好想想,你應該怎么樣來做,這樣的焦慮能給家里帶來什么幫助?沒有任何幫助,等到自己真的出問題的時候只會給家里添亂的.所以在現(xiàn)在為止,你要做的就是好好學習,家里的任何問題有你的爸爸媽媽來處理,他們又他們自己的處理方式,你不需要插手的.每個人都有自己的任務的,做好自己的事情就可以了,不要給自己太大的壓力.希望我的建議可以給你幫助謝謝
病情分析：
你好,這主要是心理因素.
指導意見：
首先要以平和的心理,面對一切事物,期間樂觀起來,多溝通,祝好!
以上是對“學習壓力大而且家里出事。我不知道該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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