怎樣走出陰影
健康咨詢描述： 人生道路上的坎坷,肯定有不好的事,怎樣不要影響現(xiàn)在的心情
想得到怎樣的幫助：謝謝請指教
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
就像是你說的,人肯定是有坎坷的,也肯定是體不開心的,其實最重要的還是自己,要看自己用什么眼光來看待生活,其實災難也沒什么大不了的,只要過去了就好了.
指導意見：
您好,你現(xiàn)在最最重要的就是放松你的心情,不要去想那些不開心的事情,可以選擇去旅游,還有就是有什么不開心的事情要記得跟朋友父母說,誰然他們只能給予你心靈的安慰,但是這樣也會減少你內心的估計,真的生活其實沒有什么,只要每天開開心心就好了,最后希望你快點開心起來.
病情分析：
近年來國際間頻傳戰(zhàn)爭,風災,水災,地震等各種天災人禍,造成房屋倒塌,生活困頓,家人親友頃刻之間天人永隔的種種悲痛.這些悲苦的陰影,實在令人難以從心靈中抹去.要走出陰影,就必須要有光明,好比走夜路的人,得到一盞明燈的指引,有了燈光,就能走出暗路.如何走出人生的陰影?以下四點意見提供：第一,要將信仰化為力量：人生在世,有時候會感到世路茫茫,不知安住何處,甚至遭逢逆境絕路,沒有助緣幫忙,此時就需要靠信仰的明燈來指引.若能以佛法指引,明白因緣果報的真理,了解前因后果的真相,會使我們懂得改善逆緣,培植好緣,廣結善緣,隨順因緣,知道人生禍福,好壞,皆是自己所造,非有他力可以主宰,唯有自己才是自己的主人.
指導意見：
事相上的陰影容易拂拭,而心中的陰影要靠自己去除.所謂「千年暗室,一燈即明」,陰影猶如暗室,得燈而亮,不僅點亮自己的心燈,也可以照亮別人.如何走出陰影：第一,要將信仰化為力量,第二,要將智能發(fā)出光明,第三,要將觀念重新整理,第四,要將精神給予武裝.
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