我是否得抑郁癥還是其他的什么心理疾??？

      病情分析：
      我想你是得了抑郁癥,你什么事都往心理藏著
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該把自己的注意力轉(zhuǎn)移到陽光的事身上,多交朋友,而且是健康的朋友,他們回帶你回到健康的生活狀態(tài),還有就是找份工作,人生有了追求,什么都有意義,你是沒追求了,找回支撐你生活的原點吧,你會活得更快樂~!

      病情分析：
      其實你主要還是生活在過去不堪回首的陰影中的緣故.
      指導(dǎo)意見：
      其實像你這個年齡正是開朗,快樂的時段啊.建議你首先要擺脫自己對生活悲觀,消極的心態(tài),可以做一些有意義,而且自己喜歡的事.活的簡單一點,想事情不要太復(fù)雜了.生活簡單,快樂一點就好了.
      以上是對“我是否得抑郁癥還是其他的什么心理疾??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,您所描述的情形在我的成長中也出現(xiàn)過,可能沒那么嚴(yán)重,持續(xù)時間也不會太久,總是起起落落,被憂傷,無助,莫名的狂躁所籠罩,我不知您的學(xué)習(xí)或工作怎樣,不知你的家庭環(huán)境怎樣,但我要告訴您,如果您再不積極調(diào)整自己的心態(tài),就是抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      請容許我喚你一聲,親愛的朋友,請珍重你自己!我們可能一直在尋找生命的意義,當(dāng)我們空虛,當(dāng)我們受挫時,或者也許是一種負(fù)累,但既然來到了這個世界,既然父母給予了我們血肉之軀,我們就淡然的活在這個世上吧!你可以聽動人的音樂,可以一個人漫步城市或者田間,你可以靜靜的閱讀,小說啊,散文啊,青年文摘或者你感興趣的書畫,你可以聽著搖滾盡情的舞蹈,還有,您的一日三餐可要按時吃好,好的身體才有好的思維,才會有好的心情.慢慢的學(xué)會約束,學(xué)著感悟,學(xué)著享受生的意境,你會發(fā)現(xiàn),生活即使不那么如意,也會有讓人感動的一面.我們不能對什么都太過強(qiáng)求,把心態(tài)放低,昂起頭,腳踏實地的活著.
      生活護(hù)理：
      回歸正常的生活可能需要很長的時間,但只要你開始為自己努力,再苦再累,生活也會隨著時間的推移展現(xiàn)他的美好!加油,親愛的朋友!當(dāng)你慢慢的丟掉壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣時,失眠也不會那么可怕.
      

      病情分析：
      請問 我該怎么辦? 尤其是失眠問題 困擾我很久了 其實已經(jīng)想了很久 想去買安眠藥幫助自己睡眠
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病.它可能會影響你的全身.抑郁癥影響到你的思維,情緒,行為和你的自我感知方式.抑郁癥亦能在很多方面改變你,例如： 對他人的觀感,對工作環(huán)境或社會環(huán)境感覺,甚至是有關(guān)一些諸如你的外表,房子,衣服等.
      人與人各有不同,從而抑郁癥癥狀也因人而異.以下一種或多種癥狀你聽起來很熟悉嗎?
      • 幾乎每一天都情緒抑郁.
      抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀.然而,很多抑郁癥患者感覺麻木,并不傷心.
      •在你的日?；顒又信d趣/樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力.
      抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關(guān)心.你可能不得不強(qiáng)迫自己完成該做的事情.甚至對一樁小事情似乎也是一種負(fù)擔(dān).很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無睡眠問題,他們還總是感到疲勞.性趣減弱也很普遍.
      你可能常常感到胸悶,心慌.去醫(yī)院檢查也常常查不出原因.
      •胃口改變.
      抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少,所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低.
      •睡眠問題.
      許多抑郁癥患者失眠,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒(凌晨 2-3點便醒來,再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一.
      另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡.
      • 焦慮或坐立不安.
      抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮,有時達(dá)到激越的程度.焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力,也使人難以應(yīng)付.
      • 疲乏或s渾身無力.
      • 負(fù)罪感,無用感和無安全感.
      抑郁癥患者通常對自己,周圍世界和未來感覺消極.他們可能對往事有負(fù)罪感.很多抑郁癥患者感到自己無用,認(rèn)為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰.抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對他人的依賴,亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個人衛(wèi)生.
      • 難以集中精力和正常思維.
      抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定.抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力.患者工作和日常生活變得沒有效率,挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn).
      • 大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀,感到渾身不適.
      •自殺念頭
      很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦.患者經(jīng)常為了結(jié)束痛苦,受罪和困惑而產(chǎn)生死亡的念頭和行為.s
      如果你有想傷害自己和他人的念頭時,請馬上找精神?？漆t(yī)生就診.
      如果你或你關(guān)心的人有上述四種或更多的癥狀達(dá)兩周以上；癥狀嚴(yán)重到干擾日?；顒?或有自殺念頭；那么請去看精神?？漆t(yī)生,以便作出正確的診斷.你或你愛的人可能正在飽受抑郁癥癥狀的折磨
      如果你有抑郁癥,那么傷害你的癥狀也可能傷害到你的家庭,你的工作表現(xiàn)和你的人際關(guān)系.
      牢記：這是一種真實疾病的真實癥狀.不要沉溺于自責(zé)及糟糕的感覺. 相反,你應(yīng)去看醫(yī)生,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,以使你早日回歸正常生活.
      

      病情分析：
      其實也不是什么病,只是習(xí)慣的積累
      指導(dǎo)意見：
      我認(rèn)為最好的辦法建議每天參加一些體育運動,時間長了,你會發(fā)現(xiàn)你變了.

      病情分析：
      很多人對抑郁癥不陌生,但抑郁癥與一般的"不高興"有著本質(zhì)區(qū)別,它有明顯的特征,綜合起來有三大主要癥狀,就是情緒低落,思維遲緩和運動抑制.
      ?情緒低落就是高興不起來,總是憂愁傷感,甚至悲觀絕望.
      "紅樓夢"中整天皺眉嘆氣,動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子.
      ?思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難.患者覺得腦子空空的,變笨了.
      ?運動抑制就是不愛活動,渾身發(fā)懶.走路緩慢,言語少等.嚴(yán)重的可能不吃不動,生活不能自理.
      2,抑郁癥的其他癥狀 ——抑郁癥表現(xiàn)多種多樣
      具備以上典型癥狀的患者并不多見.很多患者只具備其中的一點或兩點,嚴(yán)重程度也因人而異.心情壓抑,焦慮,興趣喪失,精力不足,悲觀失望,自我評價過低等,都是抑郁癥的常見癥狀,有時很難與一般的短時間的心情不好區(qū)分開來.這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴(yán)重,下午或晚上有部分緩解,那么,你患抑郁癥的可能性就比較大了.這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律變化.
      3,抑郁癥的軀體癥狀 -——最容易造成誤診的癥狀
      軀體癥狀是相對精神癥狀而言,就是身體感到不適.抑郁癥雖說是精神疾病,但很多病人都有身體不適：如口干,便秘,食欲減退,消化不良,心悸,氣短胸悶等.一般老年患者多見.這些患者往往就診于綜合醫(yī)院的一般門診,各項化驗檢查顯示正常.如果您或您的父母家人感到身體不適,又查不到其他器質(zhì)性疾病,建議您到?？漆t(yī)院就診,也許精神科醫(yī)生會幫助您盡快恢復(fù)健康.
      4,抑郁癥導(dǎo)致的自殺 -——最危險的癥狀
       抑郁癥患者由于情緒低落,悲觀厭世.嚴(yán)重時很容易產(chǎn)生自殺念頭.并且,由于患者思維邏輯基本正常,實施自殺的成功率也較高.自殺是抑郁癥最危險的癥狀之一.據(jù)研究,抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍.社會自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者.有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴(yán)重的抑郁癥,只不過沒被及時發(fā)現(xiàn)罷了.由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴(yán)重程度時才發(fā)生的.所以及早發(fā)現(xiàn)疾病,及早治療,對抑郁癥的患者非常重要.不要等患者已經(jīng)自殺了,才想到他可能患了抑郁癥.
      很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦.患者經(jīng)常為了結(jié)束痛苦,受罪和困惑而產(chǎn)生死亡的念頭和行為
      如果你有想傷害自己和他人的念頭時,請馬上找精神?？漆t(yī)生就診.
      如果你或你關(guān)心的人有上述四種或更多的癥狀達(dá)兩周以上；癥狀嚴(yán)重到干擾日?；顒?或有自殺念頭；那么請去看精神?？漆t(yī)生,以便作出正確的診斷.你或你愛的人可能正在飽受抑郁癥癥狀的折磨
      如果你有抑郁癥,那么傷害你的癥狀也可能傷害到你的家庭,你的工作表現(xiàn)和你的人際關(guān)系.
      抑郁癥的軀體癥狀
       抑郁癥主要以抑郁心境,思維遲緩和意志活動減退為主,多數(shù)病例還存在各種軀體癥狀.
       (1)抑郁心境：基本特點是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然.感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年,生不如死的感覺.常用活著無意思,高興不起來等描述其內(nèi)心體驗.典型者有抑郁情緒,晝重夜輕的特點.常與焦慮共存.(2)思維遲緩：思維聯(lián)想過程受抑制,反應(yīng)遲鈍,自覺腦子不轉(zhuǎn)了,表現(xiàn)為主動性言語減少,語速明顯減慢,思維問題費力.
      指導(dǎo)意見：
      反應(yīng)慢,需等待很久,在情緒低落影響下,自我評價低,自卑,有無用感和無價值感,覺得活著無意義,有悲觀厭世和自殺打算,有自責(zé)自罪,認(rèn)為活著成為累贅,犯了大罪,在軀體不適基礎(chǔ)上出現(xiàn)疑病觀念,認(rèn)為自己患了不治之癥.
      
      以上是對“我是否得抑郁癥還是其他的什么心理疾?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,看到你的這個問題,我知道你現(xiàn)在很痛苦,想改變現(xiàn)在的生活狀態(tài),說明你還是希望自己可以健康的生活.首先人的性格是先天遺傳一部分,大部分還是后天養(yǎng)成的.21歲的女孩正是花季時節(jié),應(yīng)該有陽光的生活狀態(tài).你也應(yīng)該擁有健康的生活,決定權(quán)在你自己手里.
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多看一些勵志書籍,推薦你看現(xiàn)在蘇芩的書,適合你這個年齡看.晚上不要盯著電腦,養(yǎng)成按時睡眠的習(xí)慣,最好先不要服用藥物,因為人體會對藥物有依賴性.晚上睡前泡腳,喝杯牛奶.最好能出去工作,白天正常作息的工作.不要晚上出去玩,要在白天到公園等散心.
      根據(jù)你描述的生活,基本上就是晚上活動,我們首先要有健康的生活習(xí)慣,性格是習(xí)慣養(yǎng)成的.要在習(xí)慣上改變,從而改變性格.
      愛情的事情不要刻意的考慮,不要去追求時尚的東西,現(xiàn)在很多女孩覺得自己應(yīng)該時尚,應(yīng)該非主流,就去刻意的追求一些東西,卻忽略了自己內(nèi)心的東西.
      生活護(hù)理：
      希望你多想開,做一個健康,開朗的女孩.

      病情分析：
      克服失眠的心理調(diào)適方法：
      
      一,保持樂觀,知足長樂的良好心態(tài).對社會競爭,個人得失等有充分的認(rèn)識,避免因挫折致心理失衡.
      二,建立有規(guī)律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節(jié)律.
      三,創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制.如睡前半小時洗熱水澡,泡腳,喝杯牛奶等,只要長期堅持,就會建立起“入睡條件反射”.
      四,白天適度的體育鍛煉,有助于晚上的入睡.
      五,養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如保持臥室清潔,安靜,遠(yuǎn)離噪音,避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶,飲酒等.
      六,自我調(diào)節(jié),自我暗示.可玩一些放松的活動,也可反復(fù)計數(shù)等,有時稍一放松,反而能加快入睡.
      七,限制白天睡眠時間,除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外,應(yīng)避免午睡或打盹,否則會減少晚上的睡意及睡眠時間.
      另外,對于部分較重的患者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,短期,適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮,抑郁劑.這樣可能會取得更快,更好的治療效果.
      指導(dǎo)意見：
      失眠偏方
      黨參,白術(shù),當(dāng)歸,茯神,遠(yuǎn)志,龍眼肉,陳皮各10克,炙黃芪12克,炒棗仁15克,首烏藤30克,木香,炙甘草各6克.
      [制用法] 水煎服.
      [適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證.
      一.經(jīng)驗方
      1.按摩穴位治失眠
      按摩一組穴位：百會,太陽,風(fēng)池,翳風(fēng),合谷,神門,內(nèi)外關(guān),足三里,三陰交,涌泉.按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn),失眠輕少按摩幾次,失眠重多按摩幾次.按摩后立即選一種舒適的睡姿, 10分鐘左右可入睡.如果仍不能入睡,可繼續(xù)按摩一次即可入睡.
      2.每天早上請喝一杯水
      每天早晨漱洗后,喝一杯溫開水,對感冒,上火,大便干燥之類疾病同樣有效.
      3.上軟下硬兩個枕頭睡眠好
      枕頭適于用兩個,每對高度不超過8厘米,且以上軟下硬為宜.上邊的軟枕便于調(diào)整位置,以達(dá)睡眠舒適.下邊的硬枕主要用于支撐高度.使用這樣的枕頭,睡眠舒適,解除疲勞快.
      4.白酒泡靈芝可治失眠
      原料白酒一斤,靈芝半兩；靈芝用水洗凈,放進(jìn)白酒瓶內(nèi),蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色,一周就可飲用,每晚吃飯時或睡覺前根據(jù)自己的酒量,多則喝5錢左右,如果平時不喝酒的可少喝.
      5.摩擦涌泉穴治失眠
      當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時,將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上,做來問摩擦的動作,直到腳心發(fā)熱,再換另一只腳.這樣交替進(jìn)行,你的大腦注意力就集中在腳部,時間久了,人也累了,有了困意,就想入睡.如長期堅持,還能起到保健作用.
      6.柏樹葉裝枕頭可安眠
      揀一些柏樹葉,洗凈曬干,裝一個枕頭.柏葉枕在頭下也有一股清香味,使人感到舒適,收到了鎮(zhèn)靜安眠效果.
      7.鮮果皮能使你安眠
      將鮮桔皮或梨皮,香蕉皮50-100克,放入一個不封口的小袋內(nèi).晚上睡前把它放在枕邊.上床睡覺時,便聞到一股果皮散發(fā)的芳香,使你安然入睡.
      8..紅果核大棗治失眠
      紅果核洗凈晾干,搗成碎未（可求助中藥店）.每劑40克,加撕碎的大棗7個,放少許白糖,加水400克,用砂鍋溫火煎20分鐘,倒出的湯汁可分3份服用.每晚睡覺前半小時溫服,效果好,無副作用.
      9.吃大蒜可治失眠
      每天晚飯后或臨睡前,吃兩瓣大蒜,我歷來不習(xí)慣吃蒜,因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的.
      10.鮮果皮能使你安眠
      將鮮桔皮或梨皮,香蕉皮50-100克,放入一個不封口的小袋內(nèi).晚上睡前把它放在枕邊.助睡眠.
      二.食療方
      酸棗仁粥
      【原料】酸棗仁末15克 粳米100克
      【制作】先以粳米煮粥,臨熟,下酸棗仁末再煮.
      【用法】空腹食用.
      【功效】寧心安神.適用于心悸,失眠,多夢,心煩.
      秫 米 粥
      【原料】秫米30克 制半夏10克
      【制作】先煎半夏去渣,入米煮作粥.
      【用法】空腹食用.
      【功效】和胃安眠.適用于食滯不化,胃中不適而引起失眠者.
      遠(yuǎn)志蓮粉粥
      【原料】遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克
      【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉,再煮粳米粥,候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉,再
      煮一二沸.
      【用法】隨意食用.
      【功效】補(bǔ)中,益心志,聰耳明目.適用于健忘,怔忡,失眠等癥.
      小 米 粥
      【原料】小米50克 雞蛋1個
      【制作】先以小米煮粥,取汁,再打入雞蛋,稍煮.
      【用法】臨睡前以熱水泡腳,并飲此粥,然后入睡.
      【功效】養(yǎng)心安神.用于心血不足,煩躁失眠.
      小米棗仁粥
      【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克
      【制作】小米煮粥,候熟,入棗仁末,攪勻.
      【用法】食用時,加蜂蜜,日服2次.
      【功效】補(bǔ)脾潤燥,寧心安神.治納食不香,夜寐不寧,大便干燥.
      柏子仁粥
      【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量
      【制作】先將柏子仁去盡皮,殼,雜質(zhì),搗爛,同粳米煮粥,待粥將熟時,對入蜂
      蜜,稍煮一二沸即可.
      【用法】每日服2次,2～3天為一療程.
      【功效】潤腸通便,養(yǎng)心安神.適用于心悸,失眠健忘,長期便秘或老年性便秘.
      夜交藤粥
      【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量
      【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻,加清水500克,煎取藥汁約300克,加粳米,白
      糖,大棗,再加水200克煎至粥稠,蓋緊燜5分鐘即可.
      【用法】每晚睡前1小時,趁熱食,連服10天為一療程.
      【功效】養(yǎng)血安神,祛風(fēng)通絡(luò).適用于虛煩不寐,頑固性失眠,多夢癥以及風(fēng)濕痹
      痛.
      八 寶 粥
      【原料】芡實 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克
      【制作】先將各藥煎煮40分鐘,再加入大米繼續(xù)煮爛成粥.
      【用法】分頓調(diào)糖食用,連吃數(shù)日.
      【功效】健脾胃,補(bǔ)氣益腎,養(yǎng)血安神.適用于失眠以及體虛乏力虛腫,泄瀉,口
      渴,咳嗽少痰等.
      玫瑰花烤羊心
      【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量
      【制作】
      1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋,加食鹽,水煎煮10分鐘,待冷備用.
      2. 將羊心洗凈,切成塊狀,穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水,反復(fù)在在明火上灸烤,
      烤熟即成.
      【用法】宜熱食,可邊烤邊食.
      【功效】補(bǔ)心安神.適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂等癥.
      烏靈參燉雞
      【原料】雞1只 烏靈參100克 酒 姜 蔥 鹽各適量
      【制作】
      1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時,洗凈切片,放入雞腹內(nèi).
      2. 將雞放入砂鍋內(nèi),清水淹過雞體,放入酒,姜,蔥適量,旺火燒開后,改文火
      清燉,待雞熟后,加鹽少許即成.
      【用法】每日2次,食雞肉,飲湯.
      【功效】補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)心安神.適用于神經(jīng)衰弱.
      茯 苓 餅
      【原料】茯苓細(xì)粉 米粉 白糖各等份
      【制作】上3味加水適量,調(diào)成糊,以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅.
      【用法】可經(jīng)常隨量吃.
      【功效】健脾補(bǔ)中,寧心安神.適用于氣虛體弱所致的心悸,氣短,神衰,失眠以及
      浮腫,大便溏軟等.
      治療失眠偏方：
      芹菜根90克,酸棗仁9克,水煎服,可治療失眠.
      以下幾個方法可有效改善睡眠：
      睡前飲一杯熱牛奶.或者蜂蜜水.<<中老年人如何自我保養(yǎng)?
      冬天睡覺前一定用熱水好好泡泡腳.
      另外,吃些香蕉和魚蝦也可以幫助調(diào)整生物鐘,對調(diào)整時差有幫助.
      一般的銀耳蓮子湯也有安神的效果.
      在枕頭旁邊,放10克左右切成絲的生姜,就能催人入眠.
      1,豬心1個,三七,蜂蜜各30克.將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜.吃肉飲湯.
      2,麥仁30克,大棗15枚,甘草15克.小麥去皮,與后2味入鍋,加水3碗,煎至1碗.每晚睡前頓服.
      3,山楂核30克.炒焦成炭,搗碎,水煎后加適量白糖,每晚睡前服1劑.主治心悸,失眠.（胃酸過多者忌用）
      4,雞蛋2個,枸杞15克,紅棗10枚.先將枸杞,紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次.主治失眠,健忘.
      5,酸棗仁粉10克,綠茶15克.清晨8時前沖泡綠茶15克飲服,8時后忌飲茶水.晚上睡前沖服酸棗仁粉10克.凡高血壓,心動過速,習(xí)慣性便秘及哺乳期婦女慎用.
      6,龍眼肉15克,枸杞10克,紅棗4枚,粳米100克,洗凈,加水煮成粥,日服2次（晨起空腹和晚睡前）,常服效佳.
      7,干龍眼肉,芡實各15克,粳米100克,去心蓮子6克,白糖適量.將芡實煮熟去殼,搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中,加蓮子,龍眼肉,芡實及清水,煮成粥后調(diào)入白糖,每日1劑.
      8,將花生葉（鮮葉最好）用白開水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi),等花生葉的色澤泡下后飲下,約10分鐘左右,即能入睡,有效率達(dá)95％以上.
      9,茯神15克,生雞蛋黃1個.茯神加一杯半水,煎成一杯.稍涼加入雞蛋,攪勻.睡前先以溫水洗腳,然后乘熱服下藥液,時間不長即可安眠.
      10,丹參,遠(yuǎn)志,石菖蒲,硫黃各20克.共研細(xì)末,加白酒適量,調(diào)成膏狀,貼于臍中,再以棉花墊于臍上,用膠布固定,每晚換藥一次.
      11,黨參15克,麥冬（去心）9克,五味子6克,夜交藤,龍齒各30克.晚飯前水溫服,留渣再煎,晚上睡前1小時再服,每日1劑.
      12,黨參60克,玄參30克,琥珀18克,朱砂,麥冬各12克.共研細(xì)末,過篩.每次服3－5克,睡前半小時白開水送服.
      13,枸杞30克,炒棗仁40克,五味子10克.和勻,分成5份.每日取1份,放入茶杯中開水沖泡,代茶頻飲.或日飲3次,但每次不少于500毫升.
      14,五味子30克.水煎,睡前服.主治失眠,周身乏力.
      15,鮮丹參16克,鮮酸棗根30克.水煎,日服2次.主治失眠,健忘,夜多怪夢.

      病情分析：
       將抑郁癥與日常生活中的傷感和灰心加以區(qū)別是一個很重要的問題.生活中因為所愛的親人逝去而伴發(fā)的正常悲傷反應(yīng)不屬于抑郁癥.悲傷和灰心喪氣雖然也可以使人歷經(jīng)短暫的抑郁狀態(tài),但通常人能夠保持其社會功能,而且可以很快就能不治而愈.因此抑郁癥這一診斷術(shù)語指的是一種需要得到治療的心理失調(diào).
       抑郁癥是一種常見的心理障礙,在總?cè)丝谥幸簧锟赡茉庥鰢?yán)重抑郁的幾率最少也有10%,而遭遇輕或中度抑郁的幾率則更大.每個時點上有抑郁體驗的人群中,有5%的人其嚴(yán)重程度必須接受治療.
       抑郁癥的影響可以非常嚴(yán)重.同時患抑郁和其他嚴(yán)重疾病（如心臟?。┑娜?往往以自己的親身體會認(rèn)為,抑郁癥的影響要糟糕的多.盡管醫(yī)療中疾病問題通常被認(rèn)為是某一個器官系統(tǒng)出了毛病,但抑郁癥對人的影響卻涉及軀體和感受,思維,行為等多方面.由抑郁癥引起的最超乎尋常的行為變態(tài)就是自殺.它顯示了彌漫在處于深深抑郁之中的人內(nèi)心里的痛苦感受.
       一旦能夠意識到,抑郁癥一般都較容易診斷.但它卻經(jīng)常與慢性疲勞和受挫折相混淆.它也可能被掩藏在軀體癥狀,疼痛,心理變化如退縮,易激惹,焦慮等的背后.不幸的是,許多抑郁癥患者既不知道尋求,也未得到有效的治療.因而導(dǎo)致許多人經(jīng)受著不必要的痛苦甚至死亡.
       抑郁癥有家族和復(fù)發(fā)的傾向.現(xiàn)今對許多病人的抑郁原因尚不清楚.大腦內(nèi)生化代謝功能的失調(diào),被認(rèn)為涉及所有的抑郁狀態(tài).也有一些抑郁是由疾病,飲酒,或藥物所導(dǎo)致的.
       識別和診斷抑郁癥是走向恢復(fù)的決定性的第一步.內(nèi)科大夫和全科大夫處于診斷抑郁癥的一線重要位置.患者可能先去找他們訴說自己的疲勞,疼痛,易怒,焦慮的同時表現(xiàn)出了明顯的抑郁癥狀.在常規(guī)治療無效時一般大夫都會向精神科大夫,心理治療師等專業(yè)方面有經(jīng)驗的專家咨詢.有些患者則直接找心理科大夫進(jìn)行診治.
       抗抑郁藥物治療是嚴(yán)重抑郁癥治療的堅強(qiáng)柱石.同時它對輕,中度抑郁癥的治療也有重要作用.大多數(shù)病人能夠通過安全的服用副作用輕微的抗抑郁劑而得到迅速有效的治愈.抗抑郁劑不同于鎮(zhèn)靜劑和興奮劑而自成一類,它們沒有成癮性.
      指導(dǎo)意見：
      心理治療也是抑郁癥治療的常用方法.目前證據(jù)表明,運用心理治療和抗抑郁劑的綜合性治療,是大多數(shù)抑郁癥的最有效治療方式.如果基本的治療方式失效的話,聯(lián)合兩種或更多的藥物或電痙攣治療也會有幫助性的.
       抑郁癥對患者及其家屬具有破壞性的蹂躪作用.幸喜的是,具有幫助性的治療是可能的.大多數(shù)接受治療的患者都及時的得以康復(fù)并完全恢復(fù)社會功能.走出抑郁癥最困難的一步也是它的第一步---識別抑郁癥.如果尋求治療,恢復(fù)正常就不難.

      病情分析：
      很仔細(xì)的看了你的細(xì)致描述,你可能是由于童年的一些遭遇所導(dǎo)致的心因性的抑郁癥.
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快找個專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢,你的失眠醫(yī)生會根據(jù)你的情況給你開藥的.自已買安眠藥吃也可以,要注意劑量,按說明書吃,不要因為睡不著使勁吃.

      病情分析：
      不要太擔(dān)心,平常人都會有的生活經(jīng)歷.
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會自己調(diào)整,多結(jié)交些新朋友,多干些自己喜歡的事情,多和家人一起交流,不要給自己太多的壓力.