我很瘦怎么辦

      病情分析：
      飲食要多樣化：要想增肥,首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥,為健康增肥.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平衡飲食外,還應(yīng)保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收.愉快的心理狀態(tài),和諧的人際關(guān)系則有助于增肥.每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來(lái)鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強(qiáng)壯,體魄健美.在運(yùn)動(dòng)方式上,慢跑是個(gè)不錯(cuò)的選擇,因?yàn)槿嗽诼艿臅r(shí)候腸胃蠕動(dòng)次數(shù)明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進(jìn)餐時(shí)胃口就好.如果你結(jié)合食療的方法會(huì)更好的,你可以試試杰康諾的營(yíng)養(yǎng)酵母,能調(diào)理你的身體,還能快速的補(bǔ)充你身體所要的營(yíng)養(yǎng),還能調(diào)理你的腸胃.

      病情分析：
      按你的身高來(lái)看,不算很瘦啊.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要注意正常的飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果.注意好好鍛煉身體就可以了.

      病情分析：
      二十四了才一百斤,高一米六五
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述這種情況建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查排除潛在的疾病造成可以積極鍛煉適當(dāng)改善飲食,平時(shí)注意合理的勞逸結(jié)合,祝您健康
      以上是對(duì)“我很瘦怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!
      我也偏瘦,呵呵,不必太過(guò)擔(dān)心.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       建議你飲食要多樣化：要想增肥,首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥,為健康增肥.平衡飲食外,還應(yīng)保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收.愉快的心理狀態(tài),和諧的人際關(guān)系則有助于增肥.每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來(lái)鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強(qiáng)壯,體魄健美.在運(yùn)動(dòng)方式上,慢跑是個(gè)不錯(cuò)的選擇,因?yàn)槿嗽诼艿臅r(shí)候腸胃蠕動(dòng)次數(shù)明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進(jìn)餐時(shí)胃口就好.如果你結(jié)合食療的方法會(huì)更好的,你可以試試杰康諾的營(yíng)養(yǎng)酵母,能調(diào)理你的身體,還能快速的補(bǔ)充你身體所要的營(yíng)養(yǎng),還能調(diào)理你的腸胃.
      生活護(hù)理：
       如果您還有什么疑問(wèn)您可以繼續(xù)提問(wèn),我會(huì)盡快回復(fù)您的.
       希望我的回答能幫助到您,祝您和您的家人身體健康!