16歲很瘦怎么辦，怎么調(diào)理
男 | 16歲 2021-02-08 23:16:23
1人回復(fù)
來(lái)自資陽(yáng)市
健康咨詢(xún)描述： 骨頭比平常人細(xì)，吃東西也不長(zhǎng)肉，有時(shí)會(huì)熬夜，手掌比較小，后腦勺有白頭發(fā)
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姜德海 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-02-08 23:20:34 我要投訴
你好，如果是比較瘦，那么平時(shí)一定要多吃蛋白多的食物，比如肉蛋奶等，另外也要注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。除了這些有的也與遺傳有關(guān)系，遺傳是沒(méi)辦法改變的。
2021-02-08 23:22
ask93808852sf
追問(wèn)
有沒(méi)有什么辦法調(diào)理呢
2021-02-08 23:23醫(yī)生回答：
這個(gè)主要就是加強(qiáng)鍛煉，提高營(yíng)養(yǎng)。
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