我16歲，腎虛，怎么辦？想調(diào)理一下，應(yīng)
男 | 16歲 2022-01-10 06:57:41
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來自未知
健康咨詢描述： 我16歲，腎虛，怎么辦？想調(diào)理一下，應(yīng)該怎么調(diào)理，不吃藥。不上醫(yī)院，希望專家多給些建議，謝謝，
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2022-01-10 07:01:18 我要投訴
你好腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，如果腎陰虛的話，會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴，潮熱盜汗的癥狀，可以服用六味地黃丸調(diào)理，平時(shí)多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，如果腎陽虛的話，會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷，小腹冷痛，小便清長(zhǎng)的癥狀，可以服用金匱腎氣丸調(diào)理，多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗等食物。
疾病百科| 腎虛
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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