我是不是的了抑郁癥

      病情分析：
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.你的情況不能算是抑郁癥.
      指導意見：
      建議：一是意識控制.當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示：“別發(fā)火,發(fā)火會傷身體”.有涵養(yǎng)的人一般能做到控制.
      二是自我鼓勵.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵自己同痛苦,逆境作斗爭.自娛自樂,會使你的情緒好轉(zhuǎn).
      三是語言調(diào)節(jié).語言是影響情緒的強有力工具.如你悲傷時,朗誦滑稽的語句,可以消除悲傷.用“制怒”,“忍”,“冷靜”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能調(diào)節(jié)自己的情緒.
      四是環(huán)境制約.環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用.情緒壓抑的時候,到外邊走一走,能起調(diào)節(jié)作用.心情不快時,到娛樂場做做游戲,會消愁解悶.情緒憂慮時,最好的辦法是去看看滑稽電影.
      五是安慰.當一個人追求某項目標而達不到時,為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個理由來安慰自己,就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣.這不是自欺欺人,偶爾作為緩解情緒的方法,是很有好處的.
      六是轉(zhuǎn)移.當火氣上涌時,有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力,便可使情緒得到緩解.打打球,散散步,聽聽流行音樂,也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒.
      七是宣泄.遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場.這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒,有益于保持身心健康,但發(fā)泄的對象,地點,場合和方法要適當,避免傷害別人.
      八是幽默.幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn),也是人們適應環(huán)境的工具.具有幽默感,可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度.許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存,立即變得輕松起來.
      九是走進大自然.大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈.登上高山,會頓感心胸開闊.放眼大海,會有超脫之感.走進森林,就會覺得一切都那么清新.
      
      

      病情分析：
      現(xiàn)在主要治療抑郁癥的方法有：
      ①藥物療法（副作用較大,治愈時間長）
      ②心理療法（初期治愈理想,復發(fā)可能性大）
      ③陽光活動療法（主動性恢復,看個人意志力）
      ④經(jīng)顱微電流刺激療法（無副作用,療效快）
      ⑤電擊療法（萬不得已,不建議使用）
      指導意見：
      經(jīng)顱微電流刺激療法
      是一種快速而有效的治療方法.它用一種獨特波形產(chǎn)生強度為百萬分之10至500安培的電流通過腦部,促進內(nèi)源性嗎啡肽的釋放,而內(nèi)源性嗎啡肽是人體分泌的大腦內(nèi)的一種神經(jīng)遞質(zhì),具有鎮(zhèn)靜和產(chǎn)生欣快感的效果,是一種健康的遞質(zhì),沒有依賴性.2000年諾貝爾生理或醫(yī)學獎就是因為發(fā)現(xiàn)包括嗎啡肽在內(nèi)的“神經(jīng)系統(tǒng)中信號相互傳遞的介質(zhì)”而獲得的.可見經(jīng)顱微電流刺激療法治療抑郁癥的神奇之處.這種療法不會感受到痛苦,它能使抑郁和失眠癥狀迅速得到緩解,總有效率可達90%以上.
      建議你使用這種治療儀看看,無副作用,治愈快,通過嚴格醫(yī)學認證.歐美國家普遍采用這種治療方法.
      
      以上是對“我是不是的了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥（Depression）是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式.以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀.抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,約15%的抑郁癥患者死于自殺.世界衛(wèi)生組織,世界銀行和哈佛大學的一項聯(lián)合研究表明,抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負擔的第二大病病.多由以下幾個因素引起1,遺傳因素2,體質(zhì)因素3,中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常,4精神因素
      指導意見：
      抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅持服用一段時間以后,再配合心理醫(yī)生進行心理治療.進行心理治療的過程中還是要堅持服藥.一般來說,抑郁癥確診后第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治愈的.
      近年物理療法的出現(xiàn)增加了抑郁癥治愈的成功率,這是一種采用無副作用,無依賴性的高科技進口治療儀,這種治療儀就是采用經(jīng)顱微電流刺激療法治療抑郁癥的.它通過低強度微量電流刺激大腦,改變患者大腦異常的腦電波,促使大腦分泌一系列與抑郁,焦慮,失眠等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素,以此實現(xiàn)對這些疾病的治療.