手淫很頻繁

      病情分析：
      手淫作為一種獲得性快感的手段,可以降低性緊張.,手淫是很普遍的行為,偶爾有幾次手淫對(duì)身體健康不會(huì)有什么危害,不會(huì)影響婚后性生活達(dá)到高潮和高度快感,不值得大掠小怪;但是,過(guò)于頻繁的手淫猶如縱欲過(guò)度一樣,會(huì)導(dǎo)致某些神經(jīng)衰弱的癥狀,如頭暈,注意不易集中,記憶衰退,思維遲鈍.長(zhǎng)期過(guò)度的手淫(每周45次,甚至每天一次還可能影響正常的性功能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要正確認(rèn)識(shí)性生理與性心理,了解手淫對(duì)身心的影響,消除對(duì)手淫的過(guò)度恐懼與焦慮;
      減少性刺激.少接觸有色情或性內(nèi)容的書刊,影視作品,交往時(shí)多談別的話題,少談與性有關(guān)的內(nèi)容;保持生活期律,按時(shí)作息,不要“賴”床,減少在床上發(fā)生性沖動(dòng)的機(jī)會(huì);按照漸進(jìn)原則,逐步減少手淫次數(shù).用理智和意志控制自己的性沖動(dòng),循序漸進(jìn).已經(jīng)減少的次數(shù)作為一種成功,會(huì)強(qiáng)化自己的意志,提高控制手淫的自信心.只要以后控制住就什么大問(wèn)題了
      

      病情分析：
      適度手淫是釋放性需要的方法,醫(yī)學(xué)上是支持的,但頻率最好控制在1～2周1次的水平,手淫過(guò)度類似于縱欲過(guò)度,會(huì)造成神經(jīng)衰弱,身體虛弱和性能力下降等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的年齡手淫頻率較密集是可以理解的,只要現(xiàn)在開(kāi)始戒除就可以了.此外通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間,積極鍛煉身體,很多功能性損傷都是可以完全恢復(fù)的,不必過(guò)慮.
      祝健康～
      以上是對(duì)“手淫很頻繁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！