手淫勃起不堅(jiān)，手淫頻繁

      指導(dǎo)意見：
      男性的性功能減退和手淫過多、長期不良生活習(xí)慣身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，戒除手淫，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉這些都有助于性功能的恢復(fù)。

      你好！根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是可以恢復(fù)的，建議你到正規(guī)醫(yī)院男性科就診，先明確一下診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行康復(fù)治療。要積極戒除手淫，加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。