我手淫了快一年，手淫頻繁
男 | 18歲 2019-03-28 23:56:08
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 我手淫了快一年，手淫頻繁，怎么徹底戒掉，不看書，不運動，這樣還可以戒嗎。
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2022-12-29 21:01:50 我要投訴
你好，很高興為你解疑答惑，根據(jù)您所描述的情況，考慮手淫癖的診斷較明確，一般來說，應(yīng)該進行生活習(xí)慣和心理方面的調(diào)理，日常應(yīng)該加強體育運動，多參加一些高尚情操類的活動，減少不良信息的刺激，心理上應(yīng)該慎獨，平時注意個人修為的改善，一般預(yù)后良好。
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