13歲的表妹近一個月沒吃東西，..

      如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
      

      最好帶她去看一下心理醫(yī)生.人在生活,工作和學習時需要適度的精神緊張.但是影響人正常的生活,工作和學習的緊張;是有害于健康的.任何人在生活中都難免遇到不幸事件,每個人也都可以學會對付應激,避免精神過度緊張的方法.
      克服應激性心理障礙可以用下面六種方法予以解決：
      之一：精神勝利法.在你的事業(yè),愛情,婚姻不盡人意時,在你因經濟上得不到合理對待而傷感時,在你無端遇到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時,在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡歡時,你不妨用阿Q精神調適一下失衡的心理.
      之二：難得糊涂法.這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護膜.在一些非原則性問題上"糊涂"一下,以恬淡平和的心境對待各種生活緊張事件.
      之三：隨遇而安法.生活中,每個人總會遇到一些不愉快的事件,生老病死,天災人禍都會不期而至,用恬淡的,隨遇而安的心境去對待生活,你將擁有一片寧靜清新的心靈天地.
      之四：幽默人生法.當人受到挫折或處于尷尬緊張的境況時,可用幽默來化解困境,維持心態(tài)平衡.幽默是人際關系的潤滑劑,使沉重的心境變得豁達,開朗.
      之五：宣泄積郁法.宣泄是人的一種正常的心理和生理需要.悲傷憂郁時不妨與親人朋友傾訴,或進行一項你所喜愛的運動,也可以作一次旅行來改變心境.
      之六：音樂冥想法.當你出現(xiàn)焦慮,抑郁,緊張等不良情緒時,不妨試看去做一次"心理按摩" - 音樂冥想.
      

      如果你跟她年紀差不多的話,你和她談談心吧.也許是在學校發(fā)生了什么事情.!
      同齡的孩子比較好溝通,13歲.這個年紀已經進入叛逆期了.有必要的話該去學校和老師溝通下.
      
      
      以上是對“13歲的表妹近一個月沒吃東西，..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！