爸爸有外遇了，我該怎么辦

健康咨詢描述： 主要癥狀:迷茫,壓抑,情緒低落
發(fā)病時(shí)間:
化驗(yàn)檢查結(jié)果:

曾經(jīng)的治療情況和效果： 最近這一兩年爸媽之間爆發(fā)了一些矛盾,爸對(duì)媽的態(tài)度差了很多,是從他工作調(diào)動(dòng)后開始的,到去年的時(shí)候才知道是有人在搞鬼一直在他那說我媽的壞話,說是我媽知道他在外面有女人,不停的騷擾那個(gè)女人,我們估計(jì)這都是那個(gè)女人搞出來(lái)的,但其實(shí)我媽什么都沒做,我以前以為是爸媽缺少信任,是我爸真的不知道該怎么對(duì)我媽好,是我媽太多疑了,但這次放假回來(lái),居然被我找到了證據(jù),讓我發(fā)現(xiàn)了我爸真的背叛了我們這個(gè)家,這兩年我們都生活在謊言中,我忍著沒告訴我媽,我發(fā)現(xiàn)了什么,我也還沒正式跟我爸談的,沒跟他說我知道了,我只是不停的暗示他要他知道家是最重要的,我和媽都很愛他,要他不要傷害媽媽.在我沒發(fā)現(xiàn)這個(gè)事之前,這一年因?yàn)橛腥烁愎?各給我爸媽發(fā)短信,已經(jīng)弄的我家受了很大的傷害了.我也跟我爸談過很多次了,也跟他寫過信,發(fā)郵件給他,但當(dāng)時(shí)我不知道他是真的有的背叛,我是勸他要珍惜我們這個(gè)家,他每次答應(yīng)我好好的,告訴我他會(huì)處理好他跟媽之間的事,告訴我他是離不開媽媽的,是很愛我們這個(gè)家的,但轉(zhuǎn)眼他又對(duì)那個(gè)女人說想她愛他,我是真的很傷心,很痛苦,他欺騙我一點(diǎn)感覺都沒有,我感覺我很難挽回他了,跟他真的說了很多,我不知道他是不是知道他讓我們這個(gè)家很痛苦,讓我媽很痛苦,他在外面鬼混,聽了別人的鬼話還要回來(lái)冤枉我媽,說她在背后做小動(dòng)作,在搞鬼,我真的很理解我媽的痛苦.我感覺我爸是個(gè)很愛玩的人,我媽對(duì)他沒吸引力了,我媽不是愛玩的人,跟不上他了,他好像還是看重我們這個(gè)家的,在家里裝著什么事也沒有,也讓我們裝著什么事都沒有才好,好像他想兩邊好,也許那個(gè)女的還不是他唯一一個(gè),他好像跟別的人也有曖昧,就那個(gè)女的跟我爸可能快兩年了,她跟我們家很熟,都是因?yàn)槲?她是我的老師,她也有個(gè)家庭,也有個(gè)可愛的女孩.我真的不知道這算什么.在婚姻外尋求愛嗎,或者是激情.我要繼續(xù)假裝什么都不知道下去嗎,但其實(shí)我也是個(gè)很脆弱很藏不住事的人,但我還是絕對(duì)不會(huì)告訴我媽的,我只是在想要不要跟我爸談一下,讓他知道我已經(jīng)知道了,或者是跟我那老師談一下.曾經(jīng)的我也以為時(shí)間能沖淡一切,大人的事情他們會(huì)處理好的,但是我們有的只是爸爸的欺騙,我現(xiàn)在看到媽媽都好傷心的,但我要忍住,不能好好的哭出來(lái),不能讓她看出什么來(lái),但其實(shí)我們心理都有傷痕,我媽都說她是為了我才不跟爸離婚的,才不會(huì)好了別人去,但我知道其實(shí)她還是很在乎爸爸的,她想把他從那條路上拉回來(lái),我們真的已經(jīng)盡力了,跟爸爸談過很多,暗示過很多,但他依然如故.在網(wǎng)上也看了很多,有的說最好還是不要讓爸爸知道我已經(jīng)知道了,為他保留面子,也許我是她的顧忌.但我們好心的勸說都沒用呀.我知道要怎樣才能找回我原本幸福的家,也許已經(jīng)不可能了.我真的很傷心,我不想恨他,但有時(shí)真的很怨恨他,他變了很多,明顯的感覺到很多事瞞著我們,欺騙隱瞞他好像已經(jīng)無(wú)所謂了.