有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 我該怎樣處理好人際關(guān)系?

我該怎樣處理好人際關(guān)系?

男 | 22歲 懸賞10個健康幣 2009-09-04 13:14:22 1人回復(fù) 來自營口市

健康咨詢描述: 主要癥狀:我剛?cè)ヒ粋€工作地方還好 但時間一長 就好揣摩別人的心思 想這想那的
既怕自己說話是否得體又怕傷了別人 還有怕被人欺負(fù)
別人一對我大聲說話我就害怕頭疼 不知道怎么應(yīng)付 有時根本聽不清
然后我就總是在意那個人 懷疑他是否會針對我的欺負(fù)我
發(fā)病時間:2003
化驗檢查結(jié)果:

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2009-09-04 13:51:33 我要投訴

      你好,時刻明白自己在做什么,知道自己最需要什么.在生活的道路上知道和明白自己生活的目標(biāo)和理想,生活在一個環(huán)境中你可能會受到環(huán)境對你自己的影響,但是你不能迷失自己,你應(yīng)該堅持自己的 原則和生活習(xí)慣,在合理的范圍內(nèi)改變自己,生活的藝術(shù)在于你自己不斷的調(diào)整自己以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和所遇到的不同情況.對我們每個人我認(rèn)為我們所面對的問題無非就兩點,如何處理好自己和自己的關(guān)系以及自己對周圍的關(guān)系,這兩種關(guān)系時刻也始終伴隨著我們.我們在生活著無非就是我們自己如何處理好這兩種關(guān)系.最后一點,最重要的一點是你自己一定要喜歡你自己愛你自己,一個連自己都討厭自己得人是不會受到人們的喜歡的,愛你自己! 適當(dāng)?shù)臏p少自己不必要的愿望,不要什么都想要,那樣的話,你會活的很累,你也就沒有更多的精力來作好你自己應(yīng)該作的事情,學(xué)會放棄,真正成功的人并不是在每一方面作的都很優(yōu)秀的人,而是在某一方面作的很出色得人.不要太在意別人的眼光和評論,因為我們每個人都有自己的思考方法,不要期望每個人都和你的一樣,但是有個前提是你所堅持的你認(rèn)為正確的東西必須要符合規(guī)律和道德觀念,不能背離與次,尊重別人的觀點,不要正面反擊.
      

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