我是在減肥的人`。但
保密 | 0個月 2006-11-03 20:13:28
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健康咨詢描述： 我是在減肥的人`。但是減肥就會導(dǎo)致便秘~`覺得很不爽。。便秘經(jīng)常讓我覺得一天的精神都不佳。。。我還喝了一些腸清茶什么的。。但是我覺得不可能老依賴這些東西吧。。所以請問下我怎么可以在減肥的狀況下 也可以不便秘。。還有就是我也有天天吃水果和蔬菜。。早上也有堅持喝蜂蜜水和冷開水一樣一杯`
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疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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